本周计划：
把《高效阅读必修课》整理好，并且用起来，逐渐内化成自己的本能。
完成情况:
没有完成。基本算是置之脑后了。根源在于：自己的执行力还是不够强。
本周重要的事情：
1 跑了一个10KM
因为疫情的原因，整整两个月没有跑步了。
接下来还是要争取每周至少跑一个10KM。
2 确定了未来的方向——汉语言文学专业
突然发现自己是一个没有文化的人，下半辈子努力，尽可能成为“文化人”吧!
本周值得开心的事情：
自控力比之前有所提高，正所谓“进一寸有一寸的欢喜”。
提高自控力的根源不在于控制自己，不在于压抑自己的不良情绪。而是能及时从不良情绪这个主体当中剥离开来，看见它，感知它。从而化解其戾气，转化成你前进的能量。
下周主修关键词：感恩！
