最近在养胃，有感而发，胃相当于人体第二个大脑，我两个脑都不太好使，今天就用胃随便写一写吧。
只是想把我体验到的和看到的，梳理出来，它不一定是对的，更不一定是真的，如果能提供多一个视角的话，就很高兴了，起码我很高兴。
人们已习惯于将工作与生活分割开来的生活方式，而生活与工作真的是分裂的吗？似乎工作与生活是一个因果关系，工作是因，生活是果，工作是为了生活得更好。而在这种分裂的运作模式下，工作真的使生活更好了吗？ 还是使得两者之间产生严重的失衡，使得生活的价值遭到了严重的忽略?
我想谈谈生活中一个平常又重要的组成部分，吃饭。请问有多久没有好好吃饭了? 今天我想主要梳理一下，什么是好好吃饭。
好好吃饭，就是在饿了的时候，可以吃到让自己感觉舒服的食物，吃到刚刚好。
什么时候饿，
什么时候吃，
什么是舒服，
什么是刚刚好，
这都是因人而异的，而且只有你自己会知道，别人是没有你的答案的。而你自己知道吗？ 即使知道的话，会去如实行动吗？会不会做不到?
有想过为什么做不到吗？
不是因为你懒，是因为你选择性忽略了好好吃饭的非凡价值和意义。
照顾好自己是一项十分重要且价值非凡的工作，这也是我最近才体悟到的，最最朴实的真理。
不论是好好做饭还是好好吃饭这些平凡的事情都具有非凡的价值和意义，却一直都被忽略了，似乎任何其他的事情都比照顾好自己更加重要，而自己的身体感受却总是被冷落在一旁。
把时间规划好，即使是肩负拯救地球的使命，也耽误不了你照顾好自己的，早晚你会明白，照顾好自己就是对家人朋友最大的善行。
而不照顾自己，去过度照顾别人，表面是照顾，其实是一种内外的攻击。将来内外都受伤害，不要觉得没天理。
试问一个人连做饭吃饭都不能好好对待，都是敷衍了事，都无法清明，还有什么会是清明的呢?
假设，我是一个很有名的作家，我每天废寝忘食的进行创造，没有时间做家事，那么我就雇了一个阿姨帮我做，而这位阿姨用心做出的饭菜，使我的身心可以得到很好的照顾，那么这位阿姨做饭的价值在我看来和我进行文字创作的价值是同等重要的。
现实，我不是有名的作家，但我还是可以做到给自己好好煮饭吃的。无比懒惰的我居然也有了巨大动力，因为我看到了其中巨大的价值，也看到了工作与生活的一体性。
工作即是生活，生活即是工作，除非你做的是你不喜欢的工作，才需要与生活割裂开来。
你很重要，
你喜欢什么很重要，
请多听一听，身体在对你说的话吧。
