我与沟通力的故事——揭开疮疤 学习提升 走向平衡 - 草稿

5月7日这个日子值得纪念,我们学校开学有大量的工作要做,“可复制的沟通力”开营,虽然内心有一些恐惧,怕两者不能兼顾,但我还是毅然决然的报了名,因为我感觉自己在沟通力方面亟待进步。

想要进步就不要放过,只会空想、内耗的自己,动起来!



01揭开疮疤

说起沟通力我比较惭愧,因为我性格直爽,家庭熏陶也不够,再加上个人又比较好强,形成了控制欲强的人格特点,以前被冠以说话不走脑子,一说话就伤人,得罪了谁都不知道。

时间一长我的人格又向相反的方向走,从自负走向自卑,什么事儿都以别人为主,总是在接受别人教你如何生活、工作、恋爱、学习的信息,唯独忘了倾听自己内心的渴望。

做了两个孩子的妈妈之后,更是如此。常年隐忍自己的需求,在家庭中从孩子的角度出发,和丈夫产生了很多矛盾;在工作单位从单位领导的角度出发,和员工产生了大量的矛盾。

曾经自信满满的自己不禁感叹慨叹:“这是我的人生吗?我把自己活成了这个样子,生活中充满了苟且,没有诗和远方……”

揭疤的过程比较痛,但是我仍然义无反顾!

放下可怜的自尊,放下不爱的恐惧,揭开那些控制性的语言,奖惩的手段,站在自己和对方的角度描述各自的存在,接受这个状态,实现真正意义上的尊重。


02学习提升

翻开厚厚的笔记,和樊登老师学习的20课历历在目,从八大模块中不断的学习沟通的前提,脉络,情商技能以及反馈。

让我感受最深的是以人类共通的需要为前提,实现真正的尊重与合作,设身处地的考虑沟通能给自己带来什么?能给对方带来什么?给双方的关系又带来什么?做一个双核的对话人!

学到了沟通的七个秘笈。

03走向平衡

二十天,时间不短不长,学习到的沟通技术和工具也不少。但是学习是一个过程,从不知道不会用;知道了也不会用;知道了也会用;到不知道也会用。生活是用来感悟和践行,而不是听听课就会变得很厉害。

要想找到改变的方向,还需要认清自己的现状,并且建立自我的责任。用富足型的心态做出更多的选择,摒弃过去的习惯性反应,更多的调动大脑前庭和大脑皮层的作用,让正确的沟通方式藏在基底核当中,一用就愉快。

人的一生都在不断的平衡当中!

想都是问题,做才是答案。


最后借用雨滴老师的话来结尾:

“人生最值得追求的是:快乐和成功。

快乐代表生活里有爱与被爱。

成功代表能为社会创造价值和自我满足。”

愿我们每一个人都走在快乐与成功的路上,乐此不疲!

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