问题是用来觉察的，这句话我是从断舍离老师那第一次听到的。一直以来，认为问题是用来解决的。解决了，问题就没了。
最近脑子里一直出现有很多声音，我是不是可以去外地？我能适应吗？家里怎么办？我是不是一个坏妈妈？夫妻在两地会不会影响感情？一个又一个的问题扑向了我，说真的，有些奔溃的感觉！
但是这种心理对话，理智上说需要自己掐断，不要再进行下去。因为对自己缺乏清晰和觉察的时候，大脑中的想象只是在浪费自己的时间。问这些问题，也许不是真正想获得解答，而且情绪的诉说，发泄，期望别人给予安慰，或者一个答案。
实际上，自己对自己的生活负责。
纵然自己担心的事情全部发生了，要承担后果的也是自己，要找解决方法的也是自己。不关别人的事情。没有人有理由和义务为你打点好一切。
要么干，要么别干。不要用无意义的对话，浪费自己或者别人的时间，来证明”为什么这件事情对我来说，很难做到。“
当然，很多人每天的行为模式是：“不断给自己的懒惰找合理化的证据。”
实际上“好好努力，做好自己，发展好自己的能力才是根本。”
实干派从不清谈。事情做得多的人从不困惑。困惑了，迷茫了，不问问题，不看书，而是站起来，走两步。有疑惑，就去行动，去检验，做一个事儿，要么成，要么失败，做完了，得到一个确定的结果，困惑自然就消散了。就这么简单。
我所有需要的答案，要知道的事情，都在我自己的行动里。这一摊子事是我自己的，也就只有我自己最懂，只有我自己能懂。任何人，无论拿什么学位，读过多少书，取得多好的成就，也不懂我做的这摊子事，又何尝能教我什么呢？
自己的事儿，自己负责，自己知道。是好是坏，路自己走，结果自己担。
所有的策略，套路，方法，都是每一个人，根据自己的情境，自己的能力制定出来的，只有自己使用，才有效果。生搬硬套任何人的成功方法，等在前面的，也只是失败而已。我们总以为天下有套路，只要学会套路了，就能无往而不利，却忘记了，最重要的套路，就是给自己解套。
所谓给自己解套，就是对自己问的问题，稍微用一点点“觉察”—— 我是诚心诚意的想知道这个问题的答案吗？ 我能自己解答这个问题吗？还是稍等一下，观照一下自己，我问这个问题，其实是为了表达我的一贯蠢萌，而引起对方的注意吗？
以“觉察”，观“问题”，就不再是空对空的层面来解决理论问题，而是以觉察，最容易将思考和实践重新结合起来，合二为一。
大多数的问题，在这个情况下，就可以完全不问，完全闭嘴。自己内心里就有一个寻找答案的机制和模式，也就可以依靠自己，走出一条路，找到一个答案。
对自己问的问题，变得有意识起来。不再通过问问题的方式，把自己的责任抛给他人，抛给社会。而是在问出每一个问题的当下觉察—— 我该把心收回来，把自己的责任收回来了。
部分内容来自轻松冥想，为了激励自己，鼓励一下自己！加油！
