中、小学学生学习负担过重，这是党和政府一贯关心的问题，最近教育部又重申减轻学生负担的问题。
但要不要切实减轻他们的学习负担以及怎样才能相对减轻学生的学习负担，大家在认识和行动上还是有待统一的。
笔者认为，学生负担过重是不争的事实。课堂教学效率低又是学生负担重的主要原因。打个比方，地球因乘载工具速度的加快而“变小”；繁杂的运算因计算机的使用而变简捷。学习上也可以比照。如果把学生学习获得的成绩量化，那么，成绩是由学习效率和学习时间的乘积决定的。虽然二者哪一个因素增加都会提高成绩。但是，时间是有限的，谁都不可能成倍的增加；而效率却是开放的，成倍、乃至几倍、几十倍的增加都是有可能的。认准了这个理，才能自觉放弃那种“磨时间”的做法。其实，纵然是课上讲不完课后讲，白天讲不完晚上讲，工作日讲不完双休日节假日再讲，时间也还是有限的，因为你不可能把太阳拴住。况且人不是机器，机器超过疲劳度还会破坏，何况人泥！所以最重要的还是要提高效率。提高效率，需要学生家长、学生、老师以及学校领导共同努力。
家长要保证孩子有充足的睡眠时间。现在有些家长望子成龙心切，每天晚上让孩子学到十点、十一点甚至十二点。结果孩子睡眠不足，第二天在课堂上打瞌睡，没听好课，作业就完成不好，晚上还得贪黑，造成恶性循环。
学生要合理安排自己的学习、娱乐、锻炼和睡眠时间，不要和别人比“谁最用功”，要从自己的实际出发安排学习时间，前提是能保证把主要精力用在课堂学习上。
老师在提高课堂效率方面要起主导作用。首先对学生和家长要进行宣传教育，使他们真正认识到效率对学习成绩的影响更重要。教师自己更要以身作责。认真上好每一节课。从学生的认知规律、技能形成特点到如何影响和改变学生的情感、态度、思想和鉴赏力，都要通盘考虑，把质量观念落实到每一节课上。
学校更要加强教学管理。小到科学的编排课程表，使其有利于学校教学设备的充分利用；有利于开展教学研究活动；有利于教师的集体备课；有利于提高学习效率。大到规定严格的教学纪律和培植正确的舆论导向。比如，可以做个硬性规定：任何学科的教师不得加课时，也不得占用学生自习时间和节、假日补课。如果谁占用课下时间补讲，说明谁在课上没讲明白；经常补讲，就是经常没讲明白。当教师的，最怕别人说自己的课没讲明白。学校诚能培植起这样的舆论氛围，一些教师想补课也就不好意思再去补了。补课这头一堵死，教师就会把时间和精力放在备课上，这样，提高每一堂课的效率就会得到保证，学生的学习负担才会相对减轻。
