心里面装的人越多，你的幸福感就越高。

                                              ——.王纪琼

闺女不小心扭着腰了，昨天疼的下不来床。中午我就给闺女电话，要不要我回来陪你？她可能是心疼我，不让我回来。

昨晚下班回家，我给闺女做了腰部按摩，并且拔罐了，可是效果不明显，孩子还是疼的厉害。于是，约定今天下午去医院治疗。医院要求住院输液，我推着轮椅陪她楼上楼下做检查，打针，输液，因为医院离家近，我们输完液就回家了。

照顾好闺女吃完饭，我想陪着闺女说会儿话，问及她谈对象的情况，谁料她冷冷的说

你别管，你下楼吧。

一句话噎得我无语，我忍着难过平静地说好的，不管就不管。随后下楼回我卧室。

可是，外表不动声色，心里却五味杂陈，我一直以为我把钱给到位了，她会感觉到我的爱。为了闺女上大学，我工作之余又找了一份兼职，担心孩子生活费学费啊。每月工资一发下来，我先把孩子生活费给足，余下来的才省着花，还要攒下一年学费。日子一直紧巴巴的，再有孩子爸爸当时创业，所有钱砸进去了，收益却寥寥无几，甚至负债。我也是整天忙忙碌碌的，心情也不好，关照闺女也不好，疏忽了闺女，孩子有这样的想法也正常。既然孩子说出来了，也是一件好事儿，正是修复亲子关系的机会来了。

我给闺女发微信:听你说妈妈以前没管过你，妈妈有点难过，为以前妈妈做的不好的地方难过。实事求是表达自己的感受。

闺女回复:你就是懒得管吧。

我继续发信息:以前妈妈也是各种内耗，心情不好，没有照顾好你，只知道你不开心，不愿意理妈妈，不愿意说话，上大学后，妈妈努力挣钱，给你生活费，忽略了你的感受，很少电话联系你，也很少关注你的情绪。

闺女:就像前几天的粽子一样 我都说的那么清楚了 ，我想吃豆沙馅儿的，你没买。你说豆沙的不好吃。

哦哦，我才意识到，我原来一直在否定闺女，想到书里这句话:

没有什么比喜悦时不允许自己高兴、愤怒时不允许自己发怒、悲伤时不允许自己难过，更让我们产生自我分裂了。说到底，感受没有对错，任何人不能批判别人的感受，自己也不能批判自己的感受。

看了那么多书，也听了那么多案例，别人教育孩子踩的坑，原来我也踩过啊。我这才觉察到，幸亏闺女的提醒，在闺女面前，我原来一直在错的路上。因为觉得她长大了，我对她放心了，我很大部分精力都是放在小儿子身上的，虽然我也很努力跟闺女亲近，却还是一直都在忽略闺女。

我回复:我问了你，没买，给你道个歉，对不起啊，以后我会注意你的感受。

闺女:这种小事儿实在是太多了， 我也不想跟你一个个说了， 太多了 我就不想说了。

我:不想说就不说。

至此，闺女没再发信息。

回忆闺女曾说过，一次不要蒸那么多米饭，剩下不好吃，想吃再蒸米饭。我却没当回事，解释说可以剩下来下顿炒着吃。小孩儿爱吃米。这样闺女会觉得在家说了不算，自己在家没有存在感，哎呀，我真是一个粗心的妈妈，也许是孩子鼓起勇气说了，我却……

心里难过了两分钟，理理思路，稳一点了。

我先给先生发信息，闺女心里不舒服，是我们把孩子养成这样的，想想怎么把孩子再养回来。

然后，我给闵老师发了语音，求助她，说了大概情况，请她给我一个方向。因为她很忙，我担心打扰到她，有时间了她会回复我。

闵老师第一句话就说:当你真正想做什么的时候，老天都会帮到你的，孩子生病，正是一个修复关系的契机。我心里更安定了。接着闵老师给我讲院长课上的案例，妈妈怎么温暖闺女，角色归位，做妈妈该做的，从生活细节点点滴滴做起，照顾孩子，把她当做小孩养，增加肢体接触，语音语调充满关怀的话语温暖她。听了闵老师的话，我心里更有底了。

复盘:孩子说我不管她时，我却在解释当时的我也经常内耗。想撇开责任吗？没有一直贴着孩子感受走。语言需要改进，如果这样说，你需要妈妈怎么做？是不是更好？

我做到了:心里有情绪的时候，没有过激反应，而是稳住情绪离开了那个环境，在卧室反思自己，并跟闺女道歉，跟先生留言，给闵老师留言寻求支持。我有点自动化思维了，并且拥有了改译的能力。