比如早起、喝水，阅读。
这样百利无一害的事为什么不去做呢？不仅要做，还要常做。
今年大年初一，友人见到我时，夸我皮肤的状态好，我不禁感到高兴，为我过去一年在情绪管理，皮肤管理上付出的努力被看见而高兴。
原来努力真的是可以被看见的，当然不努力也是。
扔掉过往所有的原地踏步和不思进取，从现在起，我要更好地做自己，在朝40梦想奔赴的路上，我得快马加鞭。
今早早起、喝水和阅读，就这么自然地进行着，你想要什么，你的行动都会亲切地告诉你的。
加油，亲爱的自己！
爱自己的事要常做
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