2017-5-4学经汇报:
一、学经日期:2017年5月4日 农历四月初九 阴 星期四
宝贝年龄:5周岁6个月和3周2个月
学经周期:半年
学经人员:雅琪妈,雅琪,曹潇听经
学经方法:147累积法
雅琪学经内容:正音《易经 系辞上传》7~9;《孙子兵法》九变篇第八,《成语接龙》第10节.《新概念英语》Lesson 45.
二、运动:盘腿20分钟,抡胳膊500个,蹲墙50个。
雅琪妈学习:《易经》通读1遍,累积39遍,《大学》通读2遍,累积62遍,《孝经》通读2遍,累积17遍,亲子学习《新概念英语》Lesson5。
三、日记内容
今天在群里学习了小燕老师的分享,关于立夏节气的一些养生知识。节气是天地之间的规律,在节气前后养生会事半功倍,小燕老师还教会我们在立夏来临的时候怎么预防和保健。分享了立夏的由来和各地的风俗习惯,立夏应该吃些什么东西,还有乌米饭的历史典故,让我看的津津有味。有一些吃的太复杂的东西可能弄不了,但是吃鸡蛋还是可以的,还有要称一下称,称了之后就不怕病缠身。
明天就是立夏了,晚上下班回家,就开始艾灸。先帮孩子们艾灸,让两个孩子都趴在沙发上,帮他们艾灸了大椎和身柱。一边沙发趴一个,雅琪还好,让她不要动可以忍的住,曹潇还没一会的功夫,头就开始动了,结果把头发烧了一个洞,之后就老实了,就不敢乱动了。
我边读经典边帮孩子们艾灸,让他们也跟着我一起读,就是曹潇读不了两句就要问一下好了嘛。我就让他读经典,把《易经》系辞上传第7~9章读完了就好了。结果还是忍不住问好了嘛,我看差不多就帮他拔了,他高兴的不得了,把衣服穿好就去玩了。雅琪看到弟弟拔了,她也要拔,拔完之后让她把剩下的经典读完。我自己也去艾灸了,艾灸了足三里和三阴交,感觉找穴位还不是很准,有点偏了,明天找准穴位再继续。
孩子们艾灸了之后,感觉睡觉睡的更香了,自己上班一天的劳累也感觉好多了,看来以后要坚持艾灸才行。