焦点解决是一个赋能的学派，它永远给人希望！焦点不仅把来访者看作正常人，并视他为自身问题的专家去尊重，只是好奇地倾听和陪伴，与来访者合力寻找他自己所要的目标，寻找曾经做到的成功经验，重启克服困难的信心，开始一小步的行动……
焦点解决充满了智慧和力量，大爱和慈悲！
焦点认为来访者来到治疗室并不是带着问题来寻求协助，而是已经带着解决方法，只是需要有表达的机会。所以焦点解决工作的基本原则有以下几点：
一是来访者的方法如果有效就不需要改变。
二是来访者或治疗师所做的如果无效，就做些不同的事情。
三是相信来访者的解决之道就在他的经验之中。
四是治疗没有所谓的失败，来访者的反应正是一种反馈。
五是如果希望治疗能够短期，视每次与来访者见面的机会都是最后一次或唯一的一次。
在这样的基本原则之下，焦点解决的治疗理念有以下几点：
强调正想积极面与问题解决的方向。
问题不发生时的例外，可以引出解决之道。
没有事情会一直相同，改变永远在发生。
小改变会带出大改变。
没有所谓抗拒的来访者，如何与来访者合作才是重点。 来访者和治疗师是一个治疗的团队，彼此合作才可以解决问题。
治疗师是催化来访者目标与解决导向的人，而来访者才是专家 。
对世界诠释的意义，左右个体的内在经验与体会。
个体如何描述现象与如何行动之间是相互影响的。
信息的意义是个人如何接受，所谓的意义存在一个人的反应之中。
系统观。来访者对目标描述与行为，会影响他生活系统中的其他人。
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