無意中發現這個紙上種菜的好辦法。純天然、無污染、無添加、高營養哦！

      具體操作：準備幾個塑料托盤，有濾網的那種，把種子浸泡十二小時，倒掉水，在盤上先鋪一層紙，用噴壺噴濕，種子均勻撒在盤上，再蓋上一層紙，噴濕。每天記得噴3次左右。長到三到五公分時把上面的紙撤掉，每天噴水3至5次，等苗長到十幾公分時就可以剪來吃了，生炒、涼拌、榨汁、燉湯都可以。是不是很簡單啊，適合我這樣的懶人。

    上幾張圖：

图片发自简书App

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    長幾天後揭掉上面的紙：

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幾得每天澆水哦，慢慢就綠了，長到十幾厘米高就可以吃啦！心動不如試試吧。