2018-04-21

早上儿子和侄子发生冲突，吵的不可开交。要打架样子，母亲在中间把他们拉开了。我开始冷静的观，看到自己一个个的情绪，焦急，委屈，一点愤怒，一点点想辩解，然后告诉自己这都是我的心看到的。情绪很快就没有了，再在心里对在场的每个人说你是完美的，你已经被全然的宽恕和释放了。十几分钟后，他们已经玩到一起，乐的不可开交了。我一边做奇迹课程的练习，一边想到这件事，一种天国依然宁静的笃定油然而生

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