18.5.6-5.12周检视

没有记录,就没有发生!

【90天践行三个目标】

1. 学习阴阳五行结构学

2.亲子时间管理践行

3.跑步125km

【盘点成果】

【目标一】线上分享五行学习收获

【目标二】培养了孩子画画的初步兴趣

【目标三】本周跑步1次,累计跑步5公里。

【健康】

本周艾灸0次,跑步1次

【学习】复习五行,学习亲子与传承,觉得在生活的觉悟有说提高,能够觉察到生活中自己的情绪

【好习惯打卡】

早起 【7/7】

早睡 【5/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动 【1/7】

冥想 【0/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆]本周老婆瑜伽课,答应老婆晚上不用他去接孩子放学,配合的还算可以

❤️[儿子]最近一周晚上回来不怎么看平板了,喜欢上画画和搭建乐高,就是上床早睡的晚!

【社交】本周我们第三小组的线下聚会,增进了大家彼此的友谊,相信我们会走的更远!

【反思感悟】最近精力不是很旺盛,到了下午就发困,工作效率极低,趁早起来高精力做事!

【下周重点】

1.继续预习阴阳五行课程,背诵书中的重点内容!

2把课上用学到的东西一定要运用到生活当中。

3把工作上的事情要尽早做完,月底还要再次去杭州一次!

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