没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 学习阴阳五行结构学
2.亲子时间管理践行
3.跑步125km
【盘点成果】
【目标一】线上分享五行学习收获
【目标二】培养了孩子画画的初步兴趣
【目标三】本周跑步1次,累计跑步5公里。
【健康】
本周艾灸0次,跑步1次
【学习】复习五行,学习亲子与传承,觉得在生活的觉悟有说提高,能够觉察到生活中自己的情绪
【好习惯打卡】
早起 【7/7】
早睡 【5/7】
检视 【7/7】
阅读 【7/7】
运动 【1/7】
冥想 【0/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆]本周老婆瑜伽课,答应老婆晚上不用他去接孩子放学,配合的还算可以
❤️[儿子]最近一周晚上回来不怎么看平板了,喜欢上画画和搭建乐高,就是上床早睡的晚!
【社交】本周我们第三小组的线下聚会,增进了大家彼此的友谊,相信我们会走的更远!
【反思感悟】最近精力不是很旺盛,到了下午就发困,工作效率极低,趁早起来高精力做事!
【下周重点】
1.继续预习阴阳五行课程,背诵书中的重点内容!
2把课上用学到的东西一定要运用到生活当中。
3把工作上的事情要尽早做完,月底还要再次去杭州一次!