在最低谷期逆袭

      打开简书，上一篇还是要借重塑自己的励志文，还是那个试图尝试努力做积极、正能量的自己，然而，还是做不到。身体、智力、反应、情绪突然一下子一落千丈，都跟不上。工作思路，人际关系，人情礼往全部下滑。记忆衰退、认知障碍、焦虑抑郁。（2025.10.24）

        和单位提出，减减负，少负责些工作，12月11日终于尘埃落，负责纪检和舆情。少了三项麻烦的工作，争取有利于我状态的调整。明天去四医院住院，调整血糖，血压，血脂，激素水平，调节更年期症状，缓解抑郁状态。（2025年12月13日）