最早接触马拉松是在2015年9月17日的北京马拉松，那个时候作为乐动力的赞助商，有幸在终点给跑者们做赛后按摩，看着一群跑完42.195km的人们，很是震惊。虽然那个时候自己也在跑，但只限于一个人的5km，从不敢想有一天自己也能参与其中。2017年身边的小伙伴作为长跑节志愿者，普及了一下半程马拉松的距离。之后开始留意起马拉松，在无系统训练的情况下报了2017年9月24日大同半程。2017年9月19日作为跑团志愿者又一次近距离的接触了北京马拉松。至此全程马拉松就种到了心里，第一次的目的地得留给第二故乡——秦皇岛。
2017年大同半程后，休跑到春节。
2018年春节后，3月份参加了公园半马，四圈奥森北园带着情绪跑了三圈，走了一圈。
2018年四月份，跑了遍地是坡的泰山半马。见坡死的我，虽然没折在坡道上，但崩溃在了最后5km，赤裸裸的被多出的2km凌乱了内心。
两场半马下来，意识到自己进入了怪圈:跑步愤怒情绪，很容易妥协于步行，虽然有意识的纠正但还是很快败下阵来，完全控制不了自己。
原预想着在2018年5月13日秦马之前，跑一次30km，姑且做到心中有数，无奈“天不时地不利人不和”，全马前跑过最远的路就是泰山半程的23km，对于全马的前半程需要做的是控制情绪，对于一无所知的后半程只能听天由命。
有些人在心中无数时，往往会把恐惧放大到无边无际，然后不能自己，我恰好属于其中一员。全程前一周，期望的时间，无知的后半程，难以控制的情绪，再加上生理期前莫名的烦躁，整个人一直处于高度敏感，紧张，甚至恐惧的状态，内心完全控制不住神经细胞。
在这一周恰巧读了村上的《当我谈跑步时，我在谈什么》。一本吃饭时在读，上班路上在读，睡前在读，终于在抵达岛上的火车上读完的书。在读到村上在跑第一个100km前，最远只跑过42.195km时，紧张感突然释怀了，无形中放大的一无所知的后半程并不可怕，也无需被期望的时间上枷锁，只要一步一步的向着终点，就是自己的终点。
2018年5月13日早上，与等在起点处的心语姐，红姐，我们的私兔鹏哥，其他叫不上来名来的哥哥们回合。贴心的红姐给大家准备了能量棒，额外给小哇准备了两只。和大家一起跑，心里压力少了很多。
前20km处，一直被大家照顾着。心语姐姐每跑上一公里，都会唤一声“小哇”，很怕我跑丢了。鹏哥为了不让我掉速，在补给处义务的进站给我领补给。小哇心里想着后半程有他们保驾护航，会轻松的奔向终点。前20km，除了上了次厕所，小哇每一步都是跑下来的。
20km的补给处是个分界线，我在进站喷完云南白药出来后，和大家跑散了。当时真的六神无主，恐惧感和无助感油然而生。停下来默默的观望了周围的跑者们，深深的调整着自己的情绪:前三个半程都是一个人在跑，每一程下来都是一次心灵的历练，自己不是特别羡慕那些一个人跑完全程的人么，姑娘，现在机会来了，你的第一次全马和预计一样，要一个人一步一步的完成了，加油。
跑过了21.095km，很轻松。
跑过了25km，又超越了自己。
跑过了30km,状态还可以。
跑过了35km，遇到了红姐，李哥。
跑过了40km,还有2.195km。
跑过了42km,马上5个小时。
终于终点42.195km。
预设踩过终点线时，自己肯定感动到痛哭流涕，俯下身亲吻下跑过的大地，但是那刻确心如止水地平静。整场全马中并未与情绪做斗争，而是一步一步地超越上一刻的自己。
第一场全马的结果靠近50%的排名。
第一场全马的情绪心平气和。
从第一场半程开始，很明确的知道跑步就是一场自己和自己的历练，每一程都是一个人内心独立的成长阶梯，每一次无用和他人比，超越自己就ok。
谢谢那些路上相识的跑者们，谢谢路边上最美的志愿者。
——延迟了一周的全马记
嘿，下次跑步时，路过彼此时请微笑的说声“加油”。
