从昨天开始我就感觉到了药效，之前每天都会觉得没有精神，总是困，昨天出门一天感觉还好，晚上睡的虽然不多，但今天精神也还可以，至少能支撑，应该是在补充元气吧！希望越来越有精神！
今天天气很冷，正好赶上小学部升旗，一天都没敢脱掉小羽绒服，寒冷的冬天应该就要来了，办公室的空调被断电，每到这个时候和停暖后最冷的那段时间都会这样，可能为了让我们时刻保持清醒的头脑吧！还好我有加热座椅，对于冷我是真的完全不能抵御的，腰腿和肩是必须保暖的，期待这个冬天不要太难过！
上午小天有时间就和我交流她的破冰行动，一早进办公室主动问好搭讪邀约，效果还算不错！课间时间我们见面交流，我给了她说了幸福者退让原则，这样心理接纳起来会更好！改变别人不易，爱惜自己才是恰当之举！她的确很智慧！我们还聊到了夏姐姐和仙儿，深刻感悟到生命的深度链接带来的快乐和喜悦！挺好！因为我们是在音乐教室，她还顺便弹了一首曲子，特别好听，真是多才多艺的宝藏女孩儿！
下午校对了读书群的文字稿，感觉真好！文质老师书中所说的很多事情和引发的观点都来自生活的日常，特别有说服力！
晚上和夏姐姐交流了几件小事，真得向夏姐姐学习，我提的建议她能虚心接受，并让我作为志愿者监督提醒她，还约定用三个笑脸作为提醒表情，真是三人行必有我师，身边有那么多优秀的人真好！
