【动通日记】活法2018.3.7-3.8

糊涂

    忽然发现这篇日记期限到了，我瞬间石化，顾不得别的，感觉来码一百多个字，以免掉血。我最近的活法就是在非快地做事做事做事。而且同时在做两到三件事。我就像踩到了转轮的小白鼠，在跟自己较劲。

    这段时间读一本《心理医生为什么没有告诉我》治疗焦虑症的书，我觉得有时候我有点儿广泛性焦虑症，还好，我能够用放松和呼吸技术对付。