我们每个人,或多或少都有点“心理问题”

看完《蛤蟆先生去看心理医生》,

再次证明了倾听的力量。

作为心理先生苍鹭,

一直以倾听和引导的方式,

让蛤蟆先生一步步地走出抑郁,

重振精神,改变以往一直不敢跟人正面对抗、只会无奈顺从、甚至连愤怒都不敢的状态。


而这本书,也再次让我们看到了,

童年对一个人的的影响有多大。

阅读这本书,

其实,也是一个检视自我的过程。

因为,在现实生活中,

我们不大可能去找一个人诉苦,

也没有多少人愿意倾听你的那些过往,

现实更多的是,教我们要做一个体面的人,

有苦自个吞,有泪偷偷抹,

叮嘱自己千万不要做个祥林嫂。


所以,通过读这一类的心理书籍,

可以帮我们找到情绪的来源与出口,

以及你性格形成的深层原因,

唯有理解自己,

我们才能更好的生活下去。

而这一类的书籍,

有两个非常好的作用:

第一,让我们更深刻地了解自己。

你身上那些想改却改不掉的缺点,以及你的性格特点,它们的发源时间,也大都来自于你的童年。通过阅读这一类书籍,你会明白你的暴躁性格,可能源于暴躁的父母; 你的讨好型性格,可能源于童年的某些恐惧; 你的不自信,源于父母从小对你的否定、打压,或是你长时间寄人篱下的生活。

第二,让我们成为更好的父母。

当你知道,作为父母的你,你的某些看似非常不经意的行为,都会给孩子造成很大的伤害时,你可以提醒自己,如何避免对孩子这样。

像有些父母,一直忽略孩子的感受,心情不好或是不耐烦时,对着孩子就是一顿凶,那么孩子可能会一直压抑自己的感受,不敢表达 ,甚至在学校受欺负了,都不敢跟父母讲。

我们自己在为人父母后,有意无意会复制自己父母的行为。学点心理学方面的知识,让我们既看到自己作为父母的不当之处,也看到孩子,在他们还小的时候,最为真实而迫切的情感需要,不要等到他们长大后,变得像你一样,要用一生去治愈童年。


读书,就是读己。

相对于面对某些人苦口婆心,或是耳提面命时的各种不耐烦和反感,阅读是改善自我最温柔、最直接的工具。

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