时间：2023年1月4日
目标：在2024年3月底，拥有一份轻松月入20000元的副业。
动机：让我的家人过上幸福、安逸、舒展的生活。帮助更多人，让他人都能活出精彩
时间：6：00 检视目标：信守承诺
（+）：半小时共读《秘密》，爱是伟大的感情感触
（—）：伙伴没有来共读
改进计划：读书开启的动机扩大
时间：7：35 检视目标：感恩
（+）：感恩做饭大姐早起做早餐
（—）：我说感谢没说出来！
改进计划：由衷的感恩生活中的每一个人！
时间：12：00 检视目标：慷慨
（+）：慷慨我的金钱给感恩营的伙伴
（—）：动机不够大
改进计划：慷慨是随喜轻松愉悦
时间：15：00 检视目标：点赞他人
（+）：点赞所有的同事们的努力
（—）：点赞时由衷的点赞
改进计划：每天多看别人的有优点
时间：18：00 检视目标：慷慨
（+）：慷慨我的智慧
（—）：随时随地都拥有一个小我
改进计划：随时随地分享智慧
时间：21：00 检视目标 ：信守承诺
（+）：带学员们开小组会
（—）：没有保持当下
改进计划：接纳当下的状态
美好体验：轻松的去感恩
今天美好的事情：学会感恩，感恩每一个人
