一场温暖治愈的非暴力沟通读书会之旅

2025年5月30日,周五的清晨,阳光带着蓬勃的朝气悄然降临。6点多,我就带着家里的小狗下楼遛弯。当我不经意间抬头,那刚升起的太阳正藏在树杈中间,洒下一束美得令人心醉的光。我急忙拿起手机,从不同角度记录下这束光的魅力——在指缝间,它似灵动的精灵穿梭;在手指间,它仿若缠绕的金丝;在手掌上,它又宛如温暖的拥抱。每一次定格,都带来不同的感受,却又都饱含着对这份美好的赞叹。

整理好自己,8点30分,我出门前往非暴力沟通读书会。临近六一儿童节,又逢端午节,我想着要为一同参与读书会的小伙伴们带份小礼物。目光不经意间落在儿子买的可口可乐上,瞬间觉得这份礼物再合适不过,满心都是对大家“每天可口可乐,开开心心”的美好祝愿。


抵达王芳老师那里,一个惊喜悄然降临——故人刘张慧老师来了!曾经,我们在枫丹园一同举办读书会,如今算起来,大概有三四年未曾谋面。时光飞逝,没想到四年后,还是因为非暴力沟通这本书,我们再次相聚。这种奇妙的缘分,恰似生命与生命之间的共鸣,让人满心欢喜与感慨。


9点10分左右,读书会正式开始。这次的流程十分有趣:先是唱歌,用歌声开启美好的时光;接着做自我介绍,大家将手机里最近一个月拍的照片发到群里,分享照片背后的故事与感受;然后是读书环节;最后用一句话或几个词,表达当天在读书会的感受和收获 。

小伙伴们围绕着自己分享的图片,兴致勃勃地讲述着,时间就在这欢声笑语中悄然流逝。不知不觉就到了10点50分,因为大家11点都还有其他事情,读书环节只好被我们“自由”地忽略了。不过,我们共同朗读了一首诗《请看见我的美丽》,朗朗读书声中,我们与自我进行了一场深度的心灵连接。

读书会结束后,大家分享了各自的感悟。张老师坚定地说:“不要别人发现我的美,我要自己发现自己的美!”金老师引用司马懿的话,分享了独到的交友和学习之道:“看人之短,天下无一人可交,看人之长,世间一切尽是吾师。一路走来没有敌人,全是朋友和老师。我喜欢三种人:一种比我优秀的人,第二种使我优秀的人,还有一种是愿意和我一起优秀的人!择其善者而从之,其不善者而改之。责人之心责己,恕己之心恕人。”刘老师用“开心”和“滋养”两个词,简洁而精准地概括了自己的收获。卢老师满怀期待地说:“希望更多的人参加到读书会里打开心门,学会表达,让生活越来越好。”汤老师则感慨道:“彼此的相互赞美,一件多么美好的事情。”

我由衷地感谢每一位小伙伴的相互支持。在这个充满包容与温暖的空间里,我们能够自由地展现真实的自己,让内在的自我尽情绽放,和谐相处,共同度过每一个美好的日子。更要感恩王老师,精心布置了温暖有爱的场域,还在端午节为我们送上足浴饼和艾条这样充满爱意的礼品。我们都行走在以爱传爱的道路上,关爱自己,也关爱他人,携手同行,让生命在爱与温暖中愈发丰盈。

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