最近被一个认识的人震撼到了，因便血腹泻到医院检查，以为吃夜宵吃坏肚子了，结果出来竟然是直肠癌中期，做手术肛门摘除，排便不能控制，肠子上安装一个吊粪袋，每次排完便都要换，才45岁，说是自己以前喝酒抽烟夜宵熬夜吃喝无度，感慨人活一世有个好身体比什么都强，一旦得了个类似的病，活着比死了都难受。
朋友们平时一定要注意身体健康了。很多没必要的酒局能不参加就不参加了吧，老朋友一起小酌几杯也不会喝多，即使不喝酒喝茶也能聊得很开心。另外一定不能熬夜，人到中年该注重养生了，把身外之物看的淡一些，很多身外的东西到了四十岁没有的，基本上也不用费力刻意去强求了，养生不是为了活得有多长，而是为了健健康康有质量地活到老。日常生活嗨起来有N种方式，以损害健康（比如吃喝无度，熬夜刷手机）为代价换取片刻的欢愉是最差的嗨的方式，也是得不偿失难以为继的，其实换一个健康的生活方式会发现，精力充沛元气满满的状态真的好。
