春寒料峭正今天，让人感觉到冰点。
①晨练
5:40外出韩马路，向南杨堂，小跑16分、健走22分，返家室内扯八段锦。
②7:10送赫，出村北门，顺科技大道东进，至斜十字路囗左拐伊滨路北上，过地调学校向东，抵伊水小学。
返回，沿安澜街南行，右拐科技大道西去，薰衣草庄园，折南进村。
③9:00出发，赴诸葛里龙泉洗浴。一路上三项活动做一遍，10:10才进去。看池，放热水未半。11:35回，12:05到家。
④下午
2:30外出，苗圃间小路，三项活动做一遍。
3:30骑三轮电动车去接赫。3:56接住。4:20抵家。
⑤助教
领航6一8点，九数胡同学！
8:30到家，喝温米汤一碗！
