和一位关系很好的朋友聊天，我说跟你聊天很舒服，因为她说话温和，逻辑缜密，思维敏捷，我每说一个话题，每举一个案例，她几乎都能在很短的时间内明白我的意思。和她说话，会让我有一种心有灵犀的感觉。
可是，当我告诉她“你的情商很高”时，她却表示惊讶异常，因为，她自认为自己的口才不好。甚至，她还举例告诉我说，每次和老公吵架，她都吵不过对方。
我淡然一笑，谁说情商高就一定是口才好？
身边的很多朋友都被网络上盛传的那句“所谓情商高，就是会说话”误导了，会说话、口才好的人，或许情商很高，但它绝对不是高情商的必要条件。在我看来，一个人认得清自己，看得清世界，懂得控制自己的情绪，并且对于必要的事情懂得坚持，也懂得放弃，才是他们情商高的最好表现。
就比如一对夫妻，但凡其中一人能够懂得控制自己的情绪，不在愤怒时大吼大叫，他们在生活里就会避免很多争吵。比如一个职场白领，但凡她能够不在悲伤时抱怨吐槽，她的职场生活就会顺遂许多。
生活的好坏，很多时候真的都是我们自己决定的。
前段时间，我的读者慧慧姑娘跟我聊起了她的婚姻生活，她告诉我说她的生活过得很辛苦。平常忙工作，晚上下了班忙孩子忙家务，好像每天每天，都没有闲下来的时候。可就是这么忙，她老公还总是不知感恩，天天跟她吵架。
吵架的由头是什么呢？因为不解，我问她。
慧慧说，他嫌我对他太凶，口气不好。他下了班就往沙发上一躺，啥都不干，就会玩手机，我能对他态度好吗？再说了，孩子这边刚刚睡着，他那边手机就响，声音那么大，我不凶他凶谁呀！
嗯，说的好像都在理，但我总觉得哪里不太对。
哪里不对呢？应该是，这些吵架的时刻，明明是可以被避免的。
比如老公回家后便躺在沙发上，让你一看就来气，那么请你默默在心里平复三秒钟，想想你冲他怒吼一句后，会给你的生活带来什么样的改变，会让你的婚姻变得更和谐？还是能让你老公变得更勤劳？
如果都不能，那你平白浪费自己的力气，图的究竟是什么？
遇到这种事的时候，好好说话很重要，管理情绪更重要。
怒气上涌后，人们总是爱说那些最戳人心窝的话，或者总爱用质问、用训斥的口吻来怒吼别人，这个时候，对方如若也一样是个不会管理情绪的人，那么你们战火一触即发。很多夫妻争吵不断，一丁点小事都能成为他们吵架的缘由，就是因为他们都学不会控制情绪，学不会好好说话。
我同事zoe姑娘就是个脾气特别好的人，对人对事她总是淡淡的，好像无论发生了多大的事情，她都能够淡然处之。跟她聊起家庭生活时，她告诉我说，她很少跟老公吵架，因为在她看来没什么好吵的，都是一句话的事儿。
夜深了，老公还在打游戏，她也会生气，但转念一想，日常工作太辛苦，老公确实少有休闲娱乐的时间，所以，即将出口的训斥立刻变成了“早点睡吧，明天还得上班呢”。孩子上早教即将要迟到了，老公开车时还在打电话，她也会急躁，可回头一想，开车这种事太危险，还是不要催促，慢慢来吧。所以，即将出口的怒吼变成了“老公，开车打电话也危险的，有事情咱们到地方再说吧”。
Zoe说，她老公是个钢铁直男，可就是在她这样的“化骨绵掌”面前，对方渐渐的开始也变得温和，变得平静，变得愿意用有效的语言去沟通彼此间的矛盾。
你看，发泄一时爽，发完悔三天。
你总是无法预设，你这一句句怒吼，一声声训斥后，你和爱人，你和父母，你和朋友之间的关系会发生什么样的变化。所以，别再说你的生活不如意，只是你自己没能控制自己，才让现在的生活变得如此不堪。
