每个人对幸福的理解不同，在别人看似幸福圆满的背后，可能当事人觉得倍受煎熬。而那些看似不和睦的关系里，却隐藏着深沉的爱！

壹

近来见了两对夫妻关于更年期的对话及看法，感觉挺有意思，分享给大家。

47岁的杨玉素觉得自己有些反常，是从去年冬天开始的。

一向怕冷的她夜里莫名其妙的出汗，很多。醒来身上好像有一汪的水，头发也是湿漉漉的，额头上也全是汗。

刚开始没有在意，以为是自己盖的被子厚，经常隔三差五的这样，心里不免有些疑虑。

一向好脾气慢性子的她，常常无来由的发脾气，虽然孩子老公都不在家，但因为控制不住发脾气，常常和老公老韩在电话里吵架。

和身边的好姐妹聊聊自己的情况，都说她有些更年期了。

玉素信奉家和万事兴，不想和老韩频繁的争吵，可是又忍不住。

不发脾气时，她和老韩在电话里沟通，如果她想发脾气时，让老韩别炝她，转换话题或者先找个借口挂断电话。

过一会，自己意识到了，可能就不会再发脾气了。

可是老韩偏不，常常和她在电话里吵得天翻地覆，老韩的经典语录如下：

“别总拿更年期吓唬人，好像谁没有更过一样！”

“女人有更年期，男人也有，凭啥男人就得让着你，你自己为什么不能好好控制一下。”

“看看你，连自己都照顾不好，让我们在外面都不放心！”

“都是平时太迁就你了，愈发的事多了！”

“挣的钱月月都给你了，就好好过日子呗，还找事。这女人呢，啥都不多就是事多”

……

李稳退休有半年了，以前整天上班，初退休时感觉很放松，时间长了，就觉得有些无聊了。

老公老梁是一家企业的中层领导，平时有点忙。唯一的儿子正在外地读大学，平时极少回来。

近两月来，她感觉自己有些焦躁，老公说可能是更年期到了，要她多放松心情。

她总觉得左边的胸有些疼，老梁带她去看医生，做了详细的检查，医生说没事。

可是她不相信，还是感觉不舒服，一遍遍说给老梁听，老梁又带她去省城的大医院，检查结果出来了，仍然没有什么。

有一次晚上睡到半夜时，发现自己双手冰凉，拿体温表试试，三十六度多，也不算太低。

她怀疑自己得了什么病，老梁又开车带她去市第一人民医院，挂了个急诊去检查。

医生问了情况，跟她说没事，她非要做做检查，医生只好开了方子让她去检查，结果出来，啥事没有。

折腾半宿，白天她有的是时间睡，老梁又早早去上班了。

怕她憋出病来，老梁为她买好去西安的高铁票，让她去在西安的二姐家玩玩。

高铁快，到哪儿，二姐和外甥女轮流陪她玩，玩了一周，回来了，还打算过几天再去玩。

去哪儿玩老梁都支持，对自己因为工作忙不能陪她有些歉疚。

李稳已经做好了下周去上海的打算，她有些焦躁的心被老梁的体贴逐渐化解。

看过上面的两对夫妻后，你可能感觉玉素太不幸福了，有那样的一个老公。

而李稳是个幸福的人，虽然处在焦虑又更年期到了的年龄，但丈夫老梁温柔体贴。

其实，真实的情况是两个人的婚姻都是幸福的。

玉素虽然和老韩时常在电话里吵架，但她感觉老韩就是直男，不会哄劝，可他内心良善。吵归吵，在心里她也不会跟他计较。

贰

去年12月1号，豆瓣网友“呗苦”于凌晨两点发布了一条帖子，标题是“逛了逛妈妈的淘宝”。

光看这个标题，很多人会下意识认为，这是一条吐槽妈妈的帖子。

在这条帖子里，这个年轻女孩一张一张贴出了妈妈的购物车截图：

一串送给女儿的小叶紫檀手串，楼主说她已经忘记放到哪里去了，这是妈妈开通淘宝后的第一个订单；

妈妈还会定期给爸爸买早餐手撕面包，爸爸胃不好，这是妈妈想来给他值夜班时充饥的；

购物车里还有一件没有下单的双面呢粉色风衣——折扣活动12月2号就结束了，妈妈没有领券结算；

还有一条一条淡粉色的长款雪纺围巾——妈妈把它绑在了浴室里，打上死结，用来自缢。

帖子下的很多留言都在说，看到丝巾那一刻，心里咯噔了一下，瞬间难过。

楼主在帖子里忏悔，为什么直到出事当天，都没有任何人发觉妈妈已经忍受了那么长时间的失眠、烦躁、抑郁？为什么没有人发觉，她早已做好了轻生的准备？

在整个社会依然对“更年期”缺乏了解的状况下，没有人相信，更年期会直接击倒一个人。尤其对于掌握网络舆论主动权的年轻一辈来说，大家对更年期的了解更多来源于影视剧。

在国产影视剧中，“更年期”已经基本等同于“泼妇”，代表着 无理取闹、专制蛮横、脾气火爆……

心里专家武志红老师说：“不要憋爱，也不要憋恨，不要憋哀，也不要憋怒；让内在的情绪流动起来，黑色的恨就会转化成白色的爱与阳光，滋养自己。”

当压抑住的情绪被看见、接纳并最终表达出来时，也会是一个成长的契机。

所以，无论是玉素和老韩的吵架，还是李稳对老梁几次三番的诉说自己的不舒服，都是一种发泄，是一种情绪的流动，没有被憋在内心深处。

叁

最后，跟大家普及一下女性更年期小常识：

更年期是指女性体内的雌激素水平下降引起的一系列症状。最常见的症状包括头晕、乏力、困倦、心情烦躁、月经不调、睡眠障碍等。部分患者还会有耳鸣、上火等情况。患者可以多吃富含雌激素的食物。

如果懂得提早调养，不仅可以延缓更年期的到来，更可以减轻身体不适，还会让生活更自在。

女性更年期的4种不良心态

一、焦虑心理反应。其表现为顾虑重重，外界的一点点刺激就引起很大的情绪波动和紧张，精神难以集中。

二、悲观心理反应。情绪消沉容易激动、烦恼。一些人疑病疑癌，担心自己已经衰老，生命似乎走到终点。这些人常喜欢回忆过去岁月中一些不愉快的事件，经常以泪洗面，思维零乱。

三、个性与行为的改变。出现感情的不稳定，多疑、唠叨、自私、急躁，不近人情，有时过度兴奋，有时则伤感、绝望，常有孤独及抑郁感。

四、其它不良心理状态。对社会上的一些活动失去兴趣，又不想建立新的兴趣。失去以往那种灵活性，自感记忆力下降，力不从心。

处在更年期的女性要注意调整自己，老公更应该在妻子的特殊时期多加关心。

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