一品九型220期觉察营

Day2 龚汉强

1.今天,有否觉察自己的情绪受主型号的控制?比如三号的情绪卡在目标是否达成的被认可?九号情绪卡在面临决策时候的不知所措?二号卡在面临抑制自己的需要与他人的需要的选择?回忆自己经历的具体的事例,越具体越好,越有利于自己跳出小我性格的控制。

今天,有觉察自己的情绪受主型号的控制。今天订的目标是晚上九点完成,当晚上7点多的时候很着急,就降低了承诺的标准去确定一个成果,成果也是别人的承诺,但没完全落地,我就用这个结果去回应团队,教练团!我对这个结果内心是不认可的,也没做到后的喜悦感!后来教练电话让我开拓了创造成果的可能性

2.今天,在自己的做事风格与人交往中,觉察到自己的侧翼,对自己的行为控制?  比如四号的侧翼,就会更多注意在任务和工作,二号的侧翼,就会更多注意在人情与关系,一号的侧翼,更多在注意环境下的规则与对错,而七号的侧翼,更多的注重快乐与多项选择。请举你生活当中,具体的事例来说明。(字数不少于百字)

今天,觉察到在做目标的过程:我3w2在跟准目标对象沟通时更多注意在人情与关系,没有专注于完成目标!例如:今天中午去到一个以前客户的店里,本意是去感召老板上课和卖369素食产品(可以有减肥功效)为老板娘减肥,跟店老板聊了会天后,他出去忙了,再跟店老板娘聊关于减肥怎样更安全和注意事项,知道她现在在喝中药减肥,也没往目标方向去做!后面从店里出来发现自己在沟通的过程中目标丢了!通过学习一品九型今天写这觉察日记,终于觉察到这模式和原因了


3.你有否留意今天你的心理健康状态,是一直停留在某个层次,还是在几个不同层次上上下下?(附,健康层次表)如果,你有足够深入的觉察,你会发现,你的健康层次上下是受什么影响呢?(自由发挥题)

图片发自简书App

今天我的心里一直停留在第一层和第二层!我的健康层次上下是受达成目标影响,当我很渴望达成目标时,教练着急给到我些方法时,我就告诉团队情况~支持我达成目标,在沟通中觉察到以前送或卖369素食产品相关内容都没跟客户讲过,没做到细致,耐心讲解和服务!以前我觉得自己的事自己做,不想去找别人帮助,觉得不想麻烦别人或许这也是一种好面子的表现!现在我会真诚的跟身边的人分享我的喜怒哀乐!做个真诚的人!感谢品哥!通过九型和觉察发现了我身上的更多盲点!

/品 /2017 11 21

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