Day7 1.總結本週的生活和工作狀態，如果過去生命中你最满意的狀態是10的，本週你給自己打幾分，回顧週一到週六每天的變化，你覺得是什麽原因給了...

Day6 1.回顧、總結下本週，你做的事情，你交往的人，与你的型号關係是怎樣的？（三號要麽做有用的事，要麽交往有價值的人，八號要麽做大方的事，要...

Day 5 1、晨起诵读： 早上起床后，洗漱完毕， 用感恩的心，面向南方， 诵读一下“奇迹咒语”7遍， 要大声，饱含情感地诵读， 最后一遍，在群...

Day4 1.你今天的情绪状态怎样？有无觉察今天在健康层次的变化？（不同型号的健康层次不同），当你在健康层次高层的时候，和在低层的时候，你的身体...

Day3 1.今天，你有否觉察你的动态变化？压力态还是安全态？3691758241(顺向是安全态，反之是压力态），回忆今天具体的经历，然后，你有...

Day2 1.今天，有否觉察自己的情绪受主型号的控制？比如三号的情绪卡在目标是否达成的被认可？九号情绪卡在面临决策时候的不知所措？二号卡在面临抑...

day1 嘉许我3天的坚持，我发现我是8w7，侧翼7号和9号，健康层次是我自己，这样认我更清的认清自己，也能知道别人的型号，可以利用自己的优点，...