应童很早就和我们说过三正记录，每天记录三件有正面意义的事件，那些闪光时刻，积累起来，就会成为璀璨的星河。但是，我这个不听话的学生，坚持了非常短的时间就放弃了。如今，重新出发，郑重启动三正记录。
1.早课的挑战
早上4时闹铃响，感觉没有那么困，头脑里的念头却在起起伏伏：今天可以准时起来练习了，天还好黑哦，要不要洗漱一下……一不留神，我就迷糊过去了。再清醒，是5时了。这下不敢耽搁，马上起身，开始练习，虽然过程中会打哈欠，但精神状态不错。果然不能有丝毫停顿，想做就要马上做！早上这样折腾一番，今天一天都挺精神的，明天继续挑战的信心更足了！
2.老爸的支持
上午收到老爸的微信，他在听福大一个心理学教授的讲座，他觉得很受益，于是想让我也认识这位李教授。老爸真的是时时刻刻都把我放在他心上，也时时关注着我，他知道我对心理学感兴趣，他接触到了，就会想到我。以前，我对老爸的关注，更多的是感觉到压力，因为我想表现出最好的一面给他看，同时他的关注常常伴随着建议，对我的鞭策。现在，我能接收到他所表达的爱，因为我渐渐放下了对自己的评判，我开始接纳自己的所有表现，包括不够好的，包括我做不到他提出的建议和鞭策。我做不到，他也依然爱我、支持我，那我何苦自我攻击呢？
3.同事的护援
中午非常热，离开区政府食堂，想想还要走近20分钟的路程，有点后悔来食堂吃。没想到，旁边停下一辆摩托车，同事惊喜出现，要送我一程。我知道，他送我要拐点路，就下意识推辞了。但，同事很坚持，于是，我最终还是得到了同事的护援，坐上摩托，风驰电掣地回了住处，少遭罪，早到家。感谢同事！也感谢自己选择去区政府食堂吃饭，才有机会感受到同事的这份关心。
4.真正的接纳
今天我终于又开始认真地看nlp课堂里伙伴们的简书，因为我真正接纳了生活的遗憾，接纳了自己的选择。我之前以为自己是平静的，没想到，我的情绪是滞后的。这两天，看到伙伴们发的照片、简书，我的内心终于有波澜，我也终于能正视它，而不是用道理去说服自己。看到伙伴们在扮演中有所突破，在制作生命蓝图中渐渐清晰，在课堂里完全绽放自己，我还看到原来组长有个案福利……回到生活工作中，却是一地鸡毛，我的内心是有落差的，对自己的选择是有质疑的。
当我继续看伙伴们的简书，看到伙伴们对同一个知识点、同一个活动不同的理解角度，我觉得我没去成，于是有时间精力来细看大伙的简书，也是很棒的。更惊喜的是，有的伙伴在课堂里的体验感悟竟然和课堂外的我同频了！我也更加理解了，修行是不分课堂内外的。我所做的选择都是每个当下最适合我的！其实没有什么错过，一切都是体验。
