今天静悄悄日子
起床:7:00
就寝:0:00
天气:连阴小雨
心情:还行
纪念日:每一天心境似水
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:一是考试,二是长途跋涉,三是大声歌唱
改进:不被影响,而要引领
习惯养成:抛开一切烦恼
周目标·本周老年评估师培训前期准备
学习:懒人英语,信息:培训起步,阅读:道德经
健康:八段锦两遍,饮食:晚上感受饥饿,锻炼:300个俯卧撑
人际·家人·朋友:尽量搭把手
工作·思考:提升实力服务大众
最美好的三件事
1.边走边唱
2.边走边思
3.边走边讲
起床:7:00
就寝:0:00
天气:连阴小雨
心情:还行
纪念日:每一天心境似水
昨日完成的任务,最重要的三件事:一是考试,二是长途跋涉,三是大声歌唱
改进:不被影响,而要引领
习惯养成:抛开一切烦恼
1.边走边唱
2.边走边思
3.边走边讲