打卡日期：13/04/2019 打卡天数：1 /30
宣言##
孩子第一个30天目标检视：今天是否达成？[✔️]是[]否[]不适用
家长第一个30天目标检视：今天是否达成？[✔️]是[]否[]不适用
孩子第一个30天目标：
1. 调整作息时间（晚上10点熄灯睡觉 早起更好）
2.认真书写
3.学习中主动使用钟
妈妈 第一个30天目标：
1. 上班时间不看手机，养成番茄串工作习惯
2. 休息日高效陪伴孩子
浩然 年龄 9岁
1.按时睡觉[✔️]是[］否: 睡 : 10：00
2.今日阅读：《神奇书屋》 时长：60分钟；
3.睡前悄悄话（亲子日检视）：[✔️]有[]无
4.♂️今日发展肢体运动智能：踢足球一，打乒乓球
5.✨今日闪光点:
中午在外面踢足球，到回家时间，一喊就回家了
下午连上两节乒乓球课，表现良好
#父母教练检视#：
事件经过：
