透不过气
历事练心 不管遭遇什么 对自我感受的执着
我的感受不重要
我太多时候觉得我的感受重要了
实际上 我在和自己对抗
这种对抗让我很累 很痛苦
记得 境随心转
有的东西 要学会把他存起来 不放在心里 心比较宽
心可以无限宽 这就是一遍遍地 修炼自己的心 我现在做的很好了已经 只需要一个小时 之前可能需要一天
走出痛苦的轮回。
抱怨好像改变不了什么，在这种情况下，反复因为一件事情压抑而反刍并不是一个好的出处。
2025-11-03
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