巴普洛夫是俄国生理学家，心理学家，曾荣获诺贝尔生理学或医学奖。
一次，一位年轻的人问巴普洛夫，你是研究生理学的，那么请问人一生一共有几种行动方式呢？巴普洛夫说，这个问题我想从生理学以外的角度来回答，你人的一生基本有两种行动方式，一种是向下滑溜，一种是向上攀登。
年轻人又问道，你能详细说说吗？
巴普洛夫说，一眼看上去，你会觉得向下滑溜，很容易向上攀登很困难。但实际正好相反，那些向下滑溜的人很快就会活得很累，他们一般都过早地退出了人生的舞台，而向上攀登的人却可以一直往前，他们甚至到了90多岁依然精神。虽然向下滑留痕省力气，但我希望年轻人都应该能做向上攀登的人因为在向上攀登的过程中，你会发现高峰永远在更高处，美好的风景也永远在更远处，这是一个丰富而有趣的过程，生命如果能攀登不止，那么就算老了也会精神矍铄，保有一颗年轻的心。
