米米20161217《让未来现在就来》

《让未来现在就来》读书笔记

一个人时间管理的状态可以分为三个阶段:

01-很闲

02-很忙,有很多事情要去做

03-有选择地去忙,只做成效高的事情

01-很闲

·设定一些需要费力有不那么难的目标

·养成一些习惯

·学习一两种和自己的工作和生活先关的技能

02-很忙,有很多事情要去做

学会构建自己的知识体系,关注自己的学习区

学会保持专注,利用番茄中之类的工具辅助自己

学会记录自己的时间,搞清楚自己的时间的占用比例

03-有选择地去忙,只做成效高的事情

利用80/20法则,做时间的杠杆应用,利用块状的时间来关注高成效的事务,断舍离低成效的事务

利用碎片状的时间来充电


早起之后的时间利用——四个番茄钟

第一个番茄钟:晨间笔记

早起第一件事就是写笔记,回顾昨天一天做的事情,并进行简单总结,然后通过查看月度计划和周计划,看当前有哪些重要的事情需要处理。

第二个番茄钟:锻炼

第三个番茄钟:阅读

每天至少1-2个番茄钟的阅读时间

第四个番茄钟:处理工作


养成习惯的方法

包里永远装一本书

每周去买一本书

每个月去图书馆刷光你借阅卡里的借书额度

每天把书打开一下


大量阅读的好处:

1、视野变得开阔

2、创造更多可能性


100天阅读简史:

1、蛮荒时代-漫读书

这个时代的咱两方式很适合培养阅读爱好,知道自己的口味。但是从成人学习的角度看,我在这个时期的阅读并没有获得多少养分,阅读也没给我带来实用的价值。

2、农业时代-一周读一本书

这个过程很辛苦,但是慢慢让我对读过的内容有了越来越清晰的记忆和理解。

3、工业时代-一天读一本书

快速阅读让我用20%的时间去找到书本80%的重点内容,剩下的20%内容,直接舍弃。这样的遗漏并不会影响我对书本理解,而且相对原来一周一本书的时间成本,快速阅读让我的效率提高了5倍,我可以做到一天读一本书。这简直帅呆了,我开始想一台机器一样对蛮荒时代和农业时代囤积下来的书进行快速品尝——合适的留下,不合适的送人。

4、信息时代-主题阅读

主题阅读的方法是带着问题,设定 一个主题然后寻找答案;通过主题,罗列出主题书单,之后从中筛选出10-15本书,然后在这些书中寻找答案,再产出主题报告。

5、互联网时代-按需阅读,建立知识体系

面对基础类的知识,我会选择蛮荒时代的办法,遇到喜欢的就吃,东翻西翻,精益试错;

面对基础专业类的书,我会选择信息时代的办法,进行主题阅读,进行全方面的了解;面对专业类书籍,我会用农业时代的办法,精耕细作,慢慢研究。

6、总结-改变的选择权在我们自己

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