6月上旬，我来到深圳，参加完《职场父母的正面管教》后，和有些小伙伴一起依然留守在深圳。我们在等待，等待敦敏教练星球的玛丽莲博士登陆深圳，开启赋能教练的之旅。

谨以此歌献给一起参加赋能教练的DISCer：

我只在乎你

如果没有遇见你  端午会是在哪里

节日过得怎么样  团聚是否要珍惜

也许见到很多人  过着平凡的假期

不知道会不会  也有收获大无比

任时光匆匆流去  我只在乎你

心甘情愿感受倾听中立

人生几何能够相遇玛丽莲

获得智慧的力量在所不惜

所以我谢谢你 让我靠近你

除了你我不能感受 启发成长的魅力

如果有那么一天 人人都能会教练

我会感激我自己 曾经很早拥抱你

不要什么诺言 只要天天在体验

我不能只依靠  豪言壮语活下去

任时光匆匆流去  我只在乎你

心甘情愿感受聚焦正向

人生几何能够相遇敦敏

获得支持的力量在所不惜

所以我谢谢你 让我认识敦敏

除了你我不能感受 赋能他人的魅力

下个月我就36岁了，促不及防地感到时间已把我推到人生下半场中。

很多人说35岁的人会遇到职业生涯的一个坎，很多人在这个时候选择转型，看来我也不例外。

我人生赛程的上半场结束时，我扪心自问：“人生不过如此吗？”我不是不够努力，而是可以更努力。我花费了大量的时间和精力，勤奋的做着很多看似有价值的事情，但得到的反馈和效果并不是很好；脑中想法很多，做事更多凭借着一时兴起，控制不住自己的欲望；我也浪费过一些时间，做过很多无意义无价值的事情……面对短暂的人生下半场，我需要更有目标地生活，不忘初心，不负自己。

我计划给自己一段“中场”蓄能时间，让身心灵苏醒，慢也是一种速度，让人生的下半场活出智慧、活出价值，活出丰盛！

一、为什么选择教练技术？

我听过的很多培训课程，自己也做过很多培训。当我决定要去学一门认证课程的时候，我第一个想到的就是“教练技术”。21世纪，管理需要做出的最重要的贡献，就是使知识性员工的生产率得到提高。教练已被证明能够有效提升管理者的管理能力以及组织的绩效，创造客观的效益。让人发生改变是最难的事情，而教练却可以让改变发生。

2017年9月份，参加顾敬松老师的《教练型领导讲师班》课程；

2017年10月份，参加陈中来老师的《U启教练：优化自己，启发他人智慧》国家版权课程；

2018年5月份，参加查理·佩勒林 博士的《4D卓越领导力》课程；

2018年6月份，参加玛丽莲·阿特金森 博士的《赋能教练》全球首发课程；

2018年7月份，即将参加《教练的科学与艺术》模块一的课程；

2018年9月-12月份；即将参加《教练的科学与艺术》模块二-四的课程；

和敦敏星球一起开启PCC之路……

二、我学到什么？

教练技术课程的发展，是符合生命智慧的“大道”。 凝聚了生命智慧中最为精华的部分，能够让所有人获得成长和感悟就不足为奇了。

1、训练以目标为导向的中立思维

很多时候，我们听到看到的并非事实，可还是会做出很多主观的判断或者批判，那么，以目标为导向的中立客观是多么重要。作为一个教练，首先要做到中立，怎么中立？玛丽莲博士给出的答案就是：不停训练，训练！如果你做了2500小时的教练，你会是什么样的呢？

其实，每个人都是自己的导师，关键看自己会不会提问。在教练自我优化的学习过程中，教练之箭带领我们进行教练程序的体验。十多个步骤提问后，我们每个人都按照程序找到自身问题所在的关键，自己解决了问题，这是非常神奇的一种体验。跃然在纸上的答案，实实在在地告诉我们教练技术真是解决问题的金钥匙。

以成果导向的思维，我们要关注目标，不断遇到什么，不要远离了目标。在一对一的教练过程中，需要较强的引领引导技术。在小组演练的环节中，我们做一对一教练，从使用者、受用者、观察者三个角度去认真分析和执行教练之箭的流程时，发现每一步是环环相扣，丝丝入心的。通过体验，再次证明了教练不是给人建议，教练不是心理医生，教练是倾听者、发问者、中立者、区分者、自省者和进程的管理者，所有的答案都是客户自己给出来的，这也是客户拥有的资源中最初当下做好的选择。

2、用教练的语言去沟通

每个人内心深处，所有的行为都必有其动机，语言可能有时候表达的未必是其本意。管理大师德鲁克说：过去的领导人是会解决问题，而明天的领导人是需要会提问的。

对于教练来说，一般不说话，不说一般话，说话不一般。

教练是通过发问去了解他人的想法，怎么让被教练者打开心门，教练的语言在整个教练过程中的应用和引导是非常重要的。

玛丽莲博士课程中工具非常的多，五项原则，逻辑六个层次，合约，平衡论，柔顺剂，成果框架，聚焦正向等等，从“五感”去提问，运用梅塔语言模式(META)、米尔顿式语言模式。

因为只有了解才能理解，只有理解才能尊重，只有尊重才能同步，只有同步才能信任，只有信任才能引领，只有引领才能影响，只有影响才能改变。

教练的过程，简单来说就是沟通的过程。教练的过程归纳成三步，同步、厘清和引领。使被教练者对一个问题得到清楚、完整、全面的理解，挖掘本质中最具魅力的一面，使被教练者直接体验自己尚未发现的意志、智慧的宝库，从而实现教练的目的……

教练技术课程并非体验过，就等于学到。虽然赋能教练的培训课程结束了，很多内容，我还要不断持续学习和实践。教练于我而言才刚刚开始，接下来我还会继续学习更多的教练内容，立志成为这个教练技术的专家。

当我给自己一个承诺，给世界一个承诺，那我对这个承诺所要付出的行动，就会提高重视程度，就会为了承诺主动执行。

教练是一个实践的过程，我们永远在路上。

我将持续在这条路上走下去，今年完成《教练的科学与艺术》模块一-四的课程，不断实现一个又一个目标，让教练之箭贯穿我的人生，成为那3%。