早期觉察抑郁有抑郁情绪不等于患上抑郁症。
抑郁是一种孤独的痛苦
今天去了妈妈家。侄女和大弟弟早早就去到了，我们一直到11点钟才去到。妈妈正在炸糖糕，我马上接过去。又炸了鸡腿，爸爸去饭店要了几个菜。大弟弟炖的骨头汤。忙忙活活的也没待多长时间。女儿和同学有约不到3点，我们就开始回来了。
在家中，我一遍安顿着东西，做着家务，手机在手里拿过来拿过去，怎么看到有一个快递在家门口的店，就想着出去买菜的时候捎过来。买菜回来都到电梯边上了，又想起来去拿快递，结果店员说你看看是什么时间的编号不对，然后我一看是9月18日的。真是的服了我自己，我笑了。不知怎么的，是年龄的问题，还是自己的问题。越来越好有这样的事情发生。弄错日期，叫错名字，说话词语颠倒。
感恩遇到的一切
感恩所有的发生
感恩
