2026年5月，已然过去一半不到，这半年刷上了视频，做许多无聊的事情，直到前几天看到蓝胖老师发的历史更文，突然发现这半年收获的是不踏实感，刷视频带来的虚无感，影响生活中很多的东西，以及观念带来的冲击，做为无完全人类，还无法消化网络那些信息带来的各种不良影响。
今天翻开了一本书《人生没什么不可放下》，第一段话是这样说的“一念花开，一念花落。一念放下，万般自在。”。目前还体会不到放下的感觉，我要给自己定个目标“先放下刷视频，减少刷视频的时间，多留些时间做一些有意义的事情”。
写文也罢，种花草也好，洗衣服也好，打扫卫生也好，让这些事情挤掉刷视频的时间，放下刷视频的不良习惯。
坚持坚持，加油，一定可以哒，相信自己是最棒哒。
