❤️感激妹妹强大的复盘、整理、高效、总结、归纳学习能力，三天两夜“创造无限”课程一结束，金句集锦就整理出来了，真是佩服，优秀的人还如此努力！我要加足马力，策马扬鞭了！先把口号喊起来。

❤️20201204-06“姐妹陪你”《创造无限》工作坊金句集锦

1.我们内在的智慧是通过身体体验得到的。通过舞动，透过身体，与潜意识链接。

2.每天练习抖动5-10分钟，把隐藏在身体里的紧张感释放出去。主动抖动，主动呼吸，主动抚触，主动照顾好自己，再把爱给出去。越放松越有灵感找到你。当我们放松的时候，我们的身体就在缷载负能量。

3.身体、情感、思想、精神是互为一体的。不断打通潜意识，改变潜意识。

4.生命中想要的想体验的，我们都可以勇敢地去要，不要害怕被拒绝，不要害怕得罪人，不要将就自己。

5.我们要倾听自己的心，阅读自己的身体。

6.越信任跟生命合作，生命会在下一站有奇迹等着你。

7.我们要从努力地工作，到聪明地工作，再到顺流地工作，最后来到享受工作的状态。在工作中，当人松弛后，就会“娓娓道来”。

8.课程不是灌输，而是打开。把觉察和觉知带到所有的练习中。

9.老师只是我们的一个工具，而每个人才是自己真正的英雄。真正的勇士是即使双膝颤抖但依然勇敢前行。你比你的痛苦大，勇敢地带着你的痛苦前行吧。你的能量超乎你的想象！

10.当你的心敞开的时候，对方可能会给你一个机会，没有人会拒绝一个心敞开的人。当你面对自己真实感觉的时候，对方的感觉也许会被击中。当你们用“心”沟通的时候，你们的链接就发生了。当你打开自己脆弱层的时候，你与对方的链接就发生了。当对方把脆弱层向你敞开的时候，你去聆听就好了。

11.如何在脆弱层表达自己的真实感受，举例示范：老公，当你拒绝我的时候，我感觉到我很不重要，我很可怜；老公，当你挑剔我的时候，我感觉到很被嫌弃；老公，当你指责我的时候，我感觉到我很无力，很无助，很挫败。

12.所有人都害怕被抛弃的孤独。

13.牺牲是一种心态，牺牲换回不了爱。

14.智慧大，无边无际；智慧小，无形无影。

15.当孩子不被允许时，会隐藏很多渴望。当你允许你自己时，你的父母也会允许你。

16.父母对孩子的影响是至关重要的，我们的状态影响着整个家庭的生命状态。只要我们在前行，孩子就会自然跟随我们一起前行。当孩子无论何时有何需要的时候，他都可以随时来找我们，我们可以随时随地陪伴着他，前提是无论发生什么，我们都能智慧稳定地接住，因此我们需要不断地学习成长，需要足够的背景知识和能量。当孩子不懂得如何面对他的挫败感时，我们需要在陪伴中帮孩子一起度过和照顾好他的脆弱，而大多数父母往往是教导孩子怎么办。同样，当孩子成功和收获时，我们也需要有高质量陪伴与平和稳稳接住的能力。无论他喜怒哀乐，阳光明媚还是狂风骤雨，无论顺境还是逆境，我们都要具备高质量陪伴、倾听、回应和稳定承载的能力。

17.孩子关门，实则是向你关闭心门，因为你不懂她，她没有收到爱。

18.人生最大的悲哀是：我本可以。

19.每个人都可以当最好的自己，每一个时段都做到最好的自己，做到止于至善。

20.内耗的时候，我们既没有休息好，也没有行动，更没有放松。

21.我们要从拯救者、迫害者、受害者心态来到创造者状态。

22.问题和资源是一体两面的。当你觉得自己不够好的时候，没关系，因为如果你没觉得你自己这一年是一个傻瓜，你这一年就白过了。

23.这个世界唯一不变的是一切都在变化中。我们要不断地从突破中拿到体验。

24.真正优秀的人是不需要证明的，在任何场合，都不需刻意证明，真实展现自己就OK了。真实，才会更有创造力。倾听比说更重要。

25.肢体动作对于关系的创造是很重要的。女人的子宫是大地，具有强大的承载力。性爱和谐了，啥都不是问题了。

26.我们永远在不平衡中寻找平衡。

27.生命是享受的。我们需要慢下来，慢就是快。

28.创造关系和创造事业是相通的。

29.我不是完美的，我是完整的。

30.想得太多是问题，干才是答案。

31.有时候我确实没有那么好，我接受这样的状态。没关系，收到爱最重要。让我们一起练习爱，感受爱。

32.大自然是非常有疗愈功能的，让我们透过意象进入潜意识。祝福你：这就是你要的完整人生，你有力量创造这样的人生，你值得拥有这样的人生！