昨天醒来已经四点多了，毫不犹豫的穿上衣服，来公园。今天下班后睡不觉也急忙来到公园，开始锻炼身体了，真的很感谢自己的坚持，和勇气。比上个月好了很多。进步很大的。
这个月让我最开心的事情，在星期天晚上。我在公园里唱歌，因为是星期天的缘故，来这里的人比平时多了很多。我的歌声嘹亮，赢得众多的掌声，信心满满。我也坚信自己的普通话又进一步很多。多了一分自信。昨天我在微信上发语音。换做之前，我的胆子不敢的。
现在我要专心去快走，昨天我下班后，回宿舍，一个比我考一点的同事，我很清楚的事情，他现在的鼾声如雷，加重很多，来的时候，我听过他的鼾声，现在好大。人是情绪器官，如果在工作上不顺利，就会影响心情。今后我不能被人欺负，不能忍，忍就是情商高，可能是假的。到时伤害自己的身体的。我今后要有更多休息，才能把身体养好
