《教练之道》课程，精彩的每一天、每一刻、每一分、每一秒像细沙一样流逝，留下了太多太多的美好。

三天结束后，甚至忘记了和其他小伙伴告别，忘记了告诉TA们有多么的优秀，我有多么地喜欢TA的分享，多么希望以后有更多的机会去帮助与支持TA——

一切是那么的圆满而缺憾！

原计划去参加另外一个课程的学习，在Linda的努力下，我动摇了，改变行程，初心是不要另她为难，她一边要做会场准备一边要寻找助教。我并没有带着多么大的期待参加M1，收获却超出了预期。

转变篇：

熟悉me的朋友们都知道，一向高调的我，暗色系的服装基本很少穿，在得知我要作为助教身份来到M1课堂时，我就盘算着如何能够另这一班高知、高能力的学员们在视觉上看到他们的助教是一位专业的教练。

所以我选择黑、白色的职业装。

还希望，可以另这些优秀的学员在体验上，感受到他们的助教是一位专业的教练。我又下了一番功夫，如何把一个很爱嘚瑟、很爱聊天、很爱显摆、张扬的我，转变为一个内敛、专业、沉稳的教练呢？

所以，从状态和心态上，我至始至终把自己定位成为一个有ICF认证会员的专业教练。

体现在课堂上的是：关注组内每一位成员，TA是在专注听吴导讲课，还是在看手机；是在深思，抑或是在认真地记笔记。感受着他们的感动、感知着他们的困惑、观察着他们的一皱眉一舒展，鼓励他们去分享、去体验、去尝试挑战自我，发现更多的可能性。他们每一个人都是那么的独一无二，那样的精彩绽放，那样的值得尊重与值得学习。

我们彼此信任，彼此鼓励，彼此陪伴及成长！

学习篇：

在关注学员们的同时，没有影响我去探知《教练之道》的精髓。

“千秋邈矣独留我，百战归来再读书”，百余年前，曾国藩写下了这幅对联，为的是告诫自己的兄弟们在烽火连天的岁月，也不要忘记保持一颗冷静的心去读书，修身养性。也是很多人在经历了商海沉浮，人生坎坷后重新拾起书本的真实写照。

于我而言，“百战归来再读书”就是在经历了近8个月的学习、体验教练技术后，更多的是带着教练过程中的问题回到吴导的课堂，重新梳理知识点，沉淀教练技术的“术”，用已经积累的体验去感知、去悟、去总结。对行为背后的信念及价值观的探寻，中立的当一面镜子，如何提升教练的四个能力~~~

感动篇：

M1的课堂里，三个案例的精彩呈现，对我来说，至今还是感动满满。

每一个不同生命都有自己的生命轨迹，或有爱，或曲折，或顺利，或幽怨，或充满希望，或踌躇满志，都是那样的值得我尊敬。感谢这一班学员们的信任，愿意分享他们的故事。

教练技术的魅力就在于，另他人成为更好的自己。

你若盛开，蝴蝶自来。

体验篇：

课程第二天晚，下课早，我手里拿着几个热乎乎的馅饼，推开家门，老公已经做好晚餐，等着我开饭。

听到的第一句话“你又买馅饼？”

带着一身疲惫，进了家门听到这句话立刻不悦起来。我说，“你也不问问我买馅饼的原因是什么？”

“我只是用这样的方式和你打招呼。”老公解释道。

吃饭、洗澡、睡觉！

第二天早上，我反思，自己为什么有那样的情绪呢？立刻察觉到了一个字——又。我演绎为他责备我的意思。

生活中，很多时候，人们往往会因对方的一句话，做的一件事情有了自己的演绎，而产生情绪。这样的演绎并非是真相！学过教练技术后，我可以感知到自己产生情绪的原因是什么，先自我教练一下，对方说了什么或者做了什么另我产生了情绪。那样的演绎是否是真相呢？做过那样的区分后，情绪自然得解。

反思篇：

回来的路上，晓岭和我一道。

“我感觉你是想证明自己。”这句话扎得我好痛！

一直以来，我以年轻为荣；经历不多、简单自我为傲！可是教练这条路上，越是有资历和阅历，越能够成为一个优秀的教练。所以我产生了干扰。在助教团里，我是最年轻的。看到匹配给我的组里的学员相对比较年轻，一方面，我全心陪同TA们成长，一方面，心里暗自说，其实我可以挑战更多，可以有增加几个有阅历的组员们加入我的团队里！

我的解读是自己太贪了。

晓玲的感受是“你是想证明自己。”

我需要证明什么呢？陷入深深的思考中。教练的角色就是关注、陪伴组员，支持组员成长，另他们有收获，成为更好的自己。

那我给自己做助教打几分呢？8分

差的那两分是什么？教练更多的是忘我的关注他人，而不是自己。

想象篇：

我买来几盆鲜花，放在窗台

然后静静地坐在沙发上品着香茗

望着蝴蝶翩翩而来

“教练，我们开始吧！”打断了我的思绪。