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陈妍希出演小龙女的消息在网上引起热议，绝大部分网友听到后都表示惊呆了，并质疑陈妍希“土肥圆”，不仅没有小龙女身上那种不食人间烟火的气质，而且还这么胖，到底她是要演小龙女还是小笼女？就连香港著名导演王晶都忍不住吐槽道“那么胖的小龙女”。
但于正却对陈妍希信心满满，并直言他敢打包票，所有人看到定妆照不会再有任何不满，因为陈妍希已经减肥到91斤了，绝对不是个胖子，“她好仙好美，简直与陈淑芬画中的小龙女一模一样。”如果身高1米6的陈妍希真的瘦到了91斤，会不会真的让人眼前一亮呢？
其实陈妍希并非一直都是这么胖的，在拍《那些年》的时候，虽然标志性的婴儿肥还在，但四肢其实很纤瘦。据悉，为了出演这部片子，她下了很多苦工减肥。所以，她对减肥应该颇有心得。
据陈妍希本人透露，当初为了减肥，曾经试过吃减肥药。虽然真的瘦了很多，但却不好看，而且身体也变差了，皮肤也不好。所以她建议想减肥的女生不要采用这样伤身的方式，最好选择一些健康的方法，比如做运动，以及在饮食上有所节制。
在减肥期间，陈妍希在饮食上是很节制的，尤其是工作的时候，三餐都吃得很健康，尽量避免吃油腻的便当，自己准备餐点。她每天吃的东西都比较固定。早上吃地瓜和全麦面包；中午的主食吃饱足感强、热量低的冬粉，搭配青菜水果；晚餐也是吃冬粉，再加一些全麦类的谷类。
陈妍希减肥期间一日三餐吃的东西不多，如果三餐之间饿了，她会喝蜂蜜水，这样就不会想吃其它东西了。
在运动方面，陈妍希每天早上都会做瑜伽，她觉得做完瑜伽后精神特别好，而还能消除水肿，让身体更加轻盈。
陈妍希懂得如此多的减肥方法，相信减到91斤对她来说并非难事。
