今天继续休息。傍晚下雨了。这么好的天气，可惜明天就要上班了。今天是一个新的月份了，也是赶巧了，很多内容都有了新的内容和开始。

1.今天做了冥想

今天开始了新的冥想课程，50天科学正念冥想教程。这次的播讲人是女声，也是令人很安心的声音，缓慢清晰，娓娓到来。今天先听了前言序章，对于冥想的解释和课程介绍。果然是，换了一个新的课程，引发了新的好奇心和激情，效果相对好一些，精神也更集中一些。

2.今天读了《诗经 国风 陈风 墓门》

这是在陈风中读到的第一首与政治有关的诗，也确实是一首讽刺的诗，不是暗讽，而是直白的表达不满。有说是讽刺陈坨在兄长重病的时候弑杀太子，夺取王位，有说是讽刺他的老师，没有将他教育好，使他做出伤天害理大逆不道之事。不过这首诗就行文来说，还是相对简洁干脆的，私自一句，读起来简快明了，意思直接清晰。

3.今天开始读《魔鬼数学》

这本书也是今天开始读的一本新书。作者是乔丹•艾伦伯格（Jordan Ellenberg），美国威斯康星大学数学系教授。今天读了引 言 数学知识什么时候能派上用场呢。果然是，必须对某方面有长期深入研究的人，才真正可能做到深入浅出，融会贯通的将知识输出给需要的人。虽然仅仅是引言，但是也感觉收获很多，其中提到了数学对思维和能力的影响，数学与常识的关系，以及作为我们这些非专业数学家可以而且需要掌握的程度，似乎很好的回答了之前的一些疑惑。

4.今天的运动安排是休息

上次的四周运动计划完成了96，就是后几天因为感冒差了一节课没完成。今天感觉回复的差不多了，制订了5月的新运动计划，依然是周一、周三、周五、周日的四天运动，HIIT加上跑步。明天开始第一天。

5.今天的写字任务

今天的写字任务是这篇日记。

6.今天的其他学习任务

今天薄荷阅读第二十一天，上一篇《black beauty》已经读完了。今天开始的是一篇新的《2000 leagues under the sea》。儒勒凡尔纳的著名科幻小说。中文的读过，英文的今天开始尝试一下。

记录一些有关思考和思维的问题。

今天的一点点进步：

今天看书的时候主动进行了思考，然后打算有意识的观察和纠正一下思考模式。