大家好，我是翟胜，网名老树，家在合肥，目前在芜湖工作。这个年纪的男人，工作、生活压力都很大，跑步，除了是健康运动之外，可能也是一种解压方式吧。
正式开始跑步的时间不长，大概在2015年底吧，因为以前打球和外出爬山后都感觉膝盖比较疼，所以自认为适合的运动是游泳和快走，而跑步这项运动则距离自己比较远，之前也就有一两年快步走的历史。一直到身边的一位朋友跑完了全马，让我大为惊叹，也得以使我认真的了解跑步以及马拉松的相关知识，也是朋友的鼓励让我在犹豫和忐忑中开始尝试了跑步。
刚开始跑不久，我就报名参加了“百人百天”第五期的挑战班（第五期10班）。说起参加这个班还是有点误打误撞，起初自己是想报初级班的，在犹豫了几天之后，居然发现这个“百人百天”的活动居然如此火爆，初级班居然已经爆满了，剩下的挑战班的名额也在迅速减少之中，只好硬着头皮报了挑战班。参加了进去之后，我就嚷嚷：我不是想来这班的，我想换到初级班去！有人跟我说，你去找老虎，可是老虎也不理我！无奈之下只好接受现实，跟着大家一到跑吧。刚开始拿到任务书的时候看到后面的几周每周超过40K的任务量内心也几乎是崩溃的，当时就想估计我这是坚持不下来了，能跑到什么程度就跑到什么程度吧。中间遇到的困难确实是挺多的，第五期是从一月到四月，正值冬季，有气候的因素、有工作的因素、有开会、有应酬、有出差还有雾霾，各种理由都可以让自己有借口选择放弃，但令自己都没想到的是，我就这样在内心的犹豫、彷徨、挣扎中坚持下来了，没有一周跑休请假，圆满完成了任务。我从跑步中得到的启示有很多，个人认为最关键的就是：勇气与坚持！这对于我们日常的工作与生活同样有深刻的意义。
回到跑步本身，参加这期的全马班，很高兴认识大家，也希望通过与大家一起的共同训练，能顺利的完成个人的第二个全马（11月的合肥马拉松），谢谢大家！
