没有对比,就没有伤害!

《被讨厌的勇气》SS71-100

字数:1110

时间:67min


原文引述:P56

“无法真心祝福过得幸福的他人,”那就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系,把他人的幸福看做“我的失败”,所以才无法给予祝福。


核心概念转述:

不希望他人比自己过得好,是因为我们把对方放在了对立的反面,觉得别人过得好会显得自己过得不好,相互一比较,内心有落差,心里那个“小我”的权威遭受到了挑战。


个人体验:

网络上流行过一句话,把朋友或者闺蜜之间的内心秘密,说得很彻底,虽然有点毒舌,但是戳中了很多人的心。原文是:我希望你过得好,但不希望你过得太好,最好比我还差一点点。

暂且不去讨论这到底是不是算好朋友,还是“塑料姐妹花”。只说为什么会产生这种心态?因为比较。用几个老王的案例,也许可以看到其中的不同。


                老王的年终奖1

老王辛苦了一年收到一万元的年终奖,侧面打听了一下同在一个办公室的其他同事,只发了一千。按捺不住心中的狂喜,在楼梯间里偷偷打电话给妻子:亲爱的,我年终奖发下来啦,晚上我们去你惦记的那家高档西餐厅吃饭,咱好好庆祝一下!


                  老王的年终奖2

老王辛苦了一年,收到一万元的年终奖,侧面打听了一下同在一个办公室的其他同事,大家都发了一万。内心不免掠过一丝失望,发信息给妻子:亲爱的,我年终奖发下来了,晚上别做饭,去楼下的川菜馆吃。


                老王的年终奖3

老王辛苦了一年,收到一万元的年终奖,侧面打听了一下同在一个办公室的其他同事,大家都发了一万二。老王心里苦闷,愤恨不满,一整天都压着一块石头,闷闷不乐。

下了班和妻子发了一通牢骚,上说到老板不公平,下讲到自己付出了十二分努力,都不该是这个结果,郁闷不已。还是妻子左劝右劝,才疏解了一点心中苦闷。最后心想:聊胜于无,好歹也算发了一点。让孩子到卤菜店买几个喜欢吃的,晚上吃饭,加几个菜。


                老王的年终奖4

老王辛苦了一年,收到一万元的年终奖,侧面打听了一下同在一个办公室的其他同事,大家都发了五万。老王气不打一处来,冲到办公室和主管一通理论,肚子里窝着火,憋了一整天。

回到家看见家里乱糟糟的,一顿抱怨妻子;看见儿子在房间玩电脑,气不打一处来,一顿臭骂:你个没出息的家伙,马上要考试了,还在玩电脑,再不去看书,屁股都打烂你的。

同样都是一万块,却有截然不同的反应。

孔子有句话说:不患寡而患不均。意思是说:不担心没有得分,就担心分配得公不公正。

这里的均,不仅仅是指简单的平均,而是在公正分配的制度下,各得其分,自己付出和所得成正比。

人生并非是与他人赛跑。你的快乐和痛苦跟别人没有直接的关系。

如果你把别人放在对立的位置上,觉得别人比你少,你有优越感;别人比你高,你就不满。如此这番,自己会活得很痛苦,因为你所有的价值判断都来自外部评价。

如果换一种心态,诚实地面对自己的人生,正确处理自己的课题,自己和自己比,那结果可能就不一样了。


行动指引:

1、时刻观察自己升起的心念。

2、做好自己能做的事,其它的相信老天自有安排,正所谓但行好事,莫问前程。

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