鵬飛1.11晨间日记

鹏飞高效率慢生活(第三版)


图片发自简书App

2019.1.11星期五
昨日午休/冥想:30min
九宫格目标及关键点

① 学习·成长

  • 成为时间管理高手

  • 学习教练技术和九型人格,CP课程

  • 学习心理学

② 休闲·放松

  • 旅游,走遍中国,人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

  • 家庭和谐,沟通,理解,支持。

  • 用断舍离的理念提升生活质量

  • 健康饮食

④ 人际·社群

  • 社群:影响的人越多,成就越大。

-太极拳:太极拳早安

-T60:一起分享,一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识,做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

  • 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划,厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获
李鹏飞 每日总结
2019年1月10日
死党 王宁 贾涛 教练刘曼
[图片]
今日早晨总结:
在大家完成的清单截图的时候,我看到了很多人,还是没有按照规定的标准来标签,我感到自己的工作没有被大家认可和看到,觉得付出的努力没有意义,在这个时候,徐奔给我语音留言说,他就想保留他自己的个性,我的内心一下子就崩了。真是提不起一点的精神和力量。之后奔奔给我打了个电话。通过交流和沟通,我认识到自己好多的受伤的模式。找到了大家为什么不愿意这么做的原因?也清楚了我的下一步应该怎样去引发,怎样去描绘愿景。通过沟通能解决心理上很多的问题。
我的手机屏摔碎了,过了好多天也没有去修理。今天终于在一个老ta的推荐下,去山东通信城找到了TA23的师哥,解决了我手机的问题。行动行动再行动。
在修手机屏的过程当中,跟我的一个朋友聊天。我非常欣慰的接受他对我的感谢。因为是我跟他的交流之后,让他的工作和生活有了动力。重塑了他和同事之间的关系。感到非常的有意义。
下午去买了好多家用的东西。洗手间用的,房间里用的,自己的生活还要自己去规划和打理。爱自己先从自己的小窝开始做起。
晚上组建了云之家团队。我要让所有的人在极短的时间内都开通云之家账号。明天我会抽时间来,做云之家会议的调试工作。
关于平台年会的节目,我提出了自己的意见和一些想法。希望能够展现出团队的风采。

【今日三只】

【好习惯检视】

早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[x]
学习[x]
音频[x]
休闲[x]
早睡[x]

好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,014评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,796评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,484评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,830评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,946评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,114评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,182评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,927评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,369评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,678评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,832评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,533评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,166评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,885评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,128评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,659评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,738评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容