足球过杆

1.踢一脚的时候，应准第一杆与第二杆之间的位置，

2.左右脚互换

3.足弓触球，触下部，触球时，球在身体前40厘米左右

4.尽量走直线，贴近足球杆。

5.足球在第四杆与第五杆之间时，加速冲过终点。

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