在熟悉的跑道上和自己赛跑，计划三公里，我把它分解成小目标，500米、1公里、1.5公里……不停歇的脚步，离目标越来越近，即便有人从我身边呼啸而过，我也只专注于自己的步伐与呼吸。
一步，两步，风在我身边围绕着，时而像只调皮的手，轻轻地推着我往前跑，时而化作低语，在耳边温柔地呢喃；拐过弯道它却突然朝我扑面而来，带着寒意，仿佛要阻挡着我的前进——真是个淘气的家伙啊！
累了，放慢速度，调整气息，看天边，夕阳正铺开一片醉人的余晖，“一抹夕阳醉黄昏”，说的就是这景色吧。
在这条属于自己的这条跑道上，当下就是最好的状态，把握自己的节奏，保持自己的速度。三公里的路程，今天是用时间衡量，明天或许就是更远的距离——而每一步，都是在超越昨天的自己。
