【运动打卡】第2天

【运动时间】2021.11.11

【昨日体重】61.4公斤

【清晨体重】61.2公斤

【运动项目】

高抬腿:20下10组

跳绳:100下10组

扭胯:20下10组

早上起来先称了下体重，61.2公斤，昨天是早上称是61.4公斤，哈哈，有减了一点点点。

早上宝宝醒来之后，我照旧给宝宝喂好早餐，整理好衣服，把她放在垫子上就开始运动了。

热身运动之后，然后先扭胯30下再跳绳100下最后高抬腿20下，三组更替10组。

早上运动量还是可以的，可惜中午被妹妹叫出去吃大餐了，估计今天的卡路里要超标了。

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