很多人在做一件事情之前,都会纠结半天,找很多借口,拖呀拖,拖到最后一刻,匆忙完成。
事情完成了,但是他们的内心是崩溃的。因为下一次,这样的局面会再次重复,恶性循环。
可能有人会说:你们这些拖延症患者,就是太懒了。一群大懒虫,拖到最后一刻,你们真讨厌。
说实话,我也是这么认为的。我效率低下的时候,自己都讨厌,更不用说别人讨厌我。但是我也挺委屈的:并不是我懒惰,我是想等有动力了、心情好了、准备好了,再来做这件事情啊,这样我就可以做的更好,我有什么错吗??
我有个朋友是做事麻利之人,效率很高,他最讨厌拖拉,也不屑于跟拖拉的人一起玩。工作上的事情,如果无需同事协助,他永远都是超前完成。如果需要同事配合,他一定是主导者,因为其他人都太慢了。做事速度慢的人是没有资格呆在他的团队的。由于他强悍的执行力,确保了他在职场上的发展可以说是顺风顺水,一路高歌,年纪轻轻就做到了高管级别。
不仅工作上如此,他在生活中也是强人一个。比如说早起跑步,经常我迷迷糊糊刚睡醒拿着手机刷的时候,就看到他发朋友圈说已经跑完步了,在吃早餐。而我的早起跑步计划永远都是坚持2天就挂了,只好通过散步来完成我每天的一万步运动目标,当然这比我之前天天都不运动强多了。(总得找个理由安慰一下自己,不然没法活了。)
他几乎没有为拖拉发过愁,好像这个词儿在他的世界里根本不存在似的。他在我们的朋友圈里简直就是神一样的存在,但我们其他人都是超级拖延鬼,经常被他鄙视,时间长了都不愿意靠近他,因为跟他一对比就发现自己很没用,沮丧。
我壮胆请求他透露不拖拉的秘诀,因为我深受其苦。我把困惑告知,说真不是我懒,而是我缺乏动力。我不明白他天天哪来那么强大的动力做事情,是真的出于兴趣吗?可是我的兴趣就是吃喝玩乐怎么办?
他说:“你以为我想早起吗?我特么也不想啊!早晨半睡半醒那会,我是没有意志力的,更没有动力,只想把闹铃关掉继续睡觉。但我还是爬起来了。为什么?因为我的秘诀是:行动在前,动力在后。”
我:啥,你有没有搞错?这么简单?难道我一直以来的想法都是错的?我总是觉得我有了动力、有了心情才能做事啊,要不然这件事我会一直拖下去,拖到deadline最后一刻,没办法了,只好硬着头皮上场。
他:你的认知是错误的,要改变你的认知。我做很多事情之前其实都没有心情、提不起劲。我也是人,也有脆弱纠结的时候,特别是面对棘手的问题,我也很想逃避。但是我不允许自己纠结太久,即便再没有心情,我也会说服自己立刻行动。我知道在行动的过程中,我的积极性会被调动起来、心情会慢慢好起来,动力就多了,事情就这么完成了。
我:原来如此,可是这样你做事情的效率会很高吗?事情会做的很好吗?
他:说实话,刚开始我也担心,心情不好会影响到效率。可是心情这玩意儿变得快啊,你要想等到心情好再行动,可能你要等到下辈子。比如说我跑步,我每天从早起到跑步二十分钟,眼睛都不想睁开啊,心情都是灰暗的啊,为毛别人都在舒舒服服地睡懒觉,我却在苦逼地跑步?可是那又怎样,我跑着跑着就不痛苦了,越跑心情越好,停不下来。现在我成了你们的榜样,动力也更强了。我晒朋友圈的时候,是不会告诉你们我内心的挣扎的,哈哈哈……
好了,秘诀已经告诉大家了,可以行动起来了,我忙去了。