春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事心头挂，便是人间好时节。”这是宋朝无门慧开的作品，意即“平常心是道”。
我曾看到，有好多来找我做灸疗的灸友，有的笑容满面，有的眉头紧锁，有的将信将疑，有的烦躁不安……而这一切都源于每个人对事物的态度。见空，性空，看淡了便是了然了。
艾灸，从上古时期流传至今，大多用于调身，治疗作用颇多。而今，灸疗作为调理亚健康首选也是趋势。但是，我们往往忽略了自身心境的调整，一味去追求所谓的效果，也是枉然。
道法自然，心随意动。在闲暇之余，品味艾香，感受艾火带给我们的能量，让这股暖流输送到我们全身各个脏腑，温暖整个身心。面对这急躁的世界，让这一方净土，给您带来些许宁静，这是我们艾灸人最大的愿望。心主神明，神明就是我们的思想，它左右着我们的行为、感情，所有的一切。
今天，我一共帮助了三个灸友施灸，一个是调理腰部，一个是感冒，一个是全身酸痛。
蒙姐腰痛，她说二十多年了，什么方法都用过了，都没有用。就打封闭后舒服了一段时间，但是过后啊易反复，真是难受。我没说太多专业的术语，就只是默默地给她灸，看着她，她慈祥的笑，很是舒服，脸上洋溢着幸福的笑。
灸完后我问她，舒服了点没。她说缓解一点了
明天继续。我知道今晚她又有力气去唱歌了，哈哈。她这样的平和之心，我相信她会好的更快的。
我跟她说，不管我多么忙，我也绝不会耽误您的疗程的。她哈哈大笑，我也哈哈大笑。这是多么欢乐的一早晨哟。身心一下子放松下来。
我这几年做下来的灸友，很多都是开开心心回去的。因为，不光是得到了效果，我觉得更是她们进入了“道”。灸道，以艾调神，使自己身心愉悦，那才是灸疗最好的享受。平常心便会海阔天空，急躁心便会如坐针毡。
如今，我劝诸位要想艾灸有效果，要想真正享受艾给大家带来福音，还是有平常心最好。一拥有平常心，您就会对灸有所期待而不是过于强调它的效果，这样反而会对自己的身心有所影响。
调理，不过是福德与时间的问题。改天我们再讲。
谢谢大家。我也行知灸者，我是潘祖礼，一个喜欢传统文化的艾灸人。
