今天是中医入门的第十篇，主讲肝
和上一篇的思路一样，通过本次文章，你会了解中医中，肝的功能，肝病的类别，以及如何通过望手，望色，颜面望诊和望神来判断自己的症状
肝的功能
1.主疏泄
肝具有疏散宣泄，保持全身机体疏通畅达的功能，肝的疏泄失职可出现静神神志异常，消化吸收血液运行，水液代谢，生殖功能的障碍
所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了就不想吃饭了
2.主藏血
肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，肝藏血不仅是静态的储藏血液，血液回流于肝脏进行生化反应，化解毒素，合成营养物质是肝脏藏血的实质意义
比如说，人在运动的时候，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉。那个时候，肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好
3.主筋，其华在爪
筋是联络骨，关节，肌肉运动的组织。包括肌腱，韧带，筋膜。筋维持关节的正常运行，只有肝血充盈才能使筋膜得到濡养，保持正常的功能活动。如果肝血不足，则出现筋亏，多无力，甚至肢体震颤，屈伸不利等症
爪甲为肝的气血濡养，可以直接反应肝脏功能，爪甲光泽坚韧，肝脏功能良好。反之爪甲会变软变薄
4.开窍于目
五脏六腑的精气通过血液的传运，都上注于目，肝阴不足则两目干涩。肝经风热则目赤肿痛发生红眼等。肝风内动，可见目斜视，上翻，口眼歪斜等
肝病的类别
症状判断
望手
生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢问题。容易引起口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等
望色
五色中肝对应的是青色
面色青暗者为肝郁气滞，肝、脾功能失调，女性面青多月经不调
颜面望诊
肝区：鼻梁中间——纵向细纹是肝肾两虚。
青筋暴起，警惕肝病，如脂肪肝，肝硬化
在鼻中及两侧出现黄褐斑或者雀斑，暗示肝胆功能失调、气滞血淤、月经不调、内分泌失调
望神
筋（肝）中的精气会聚成里睛（里眼仁）
里眼仁干净明亮是肝气足，不干净表面坑坑洼洼是肝气不足
里眼仁——角膜周边红赤，眼珠肿瘤为肝火。角膜清澈为寒，角膜暗浊为热
角膜周围有灰色环为血脂代谢紊乱
横目斜视——多属肝风内动，风把眼球刮歪了，中风了
肝病自查
1.无端感到疲倦，无端感到烦躁，焦虑和忧郁
2.眼睛干涩或者死鱼眼，口干口苦，偏头痛
3.头发经常很油
4.出现粘便，有体臭
5.腰部赘肉增加，脾气特别大，失眠多梦
6.前胸后背有红痣
7.指甲有明显竖条纹，脸庞两边有肝斑
养肝护肝5大招
1.开心最重要
2.远离烟酒
3.早点睡觉
4.多多闭目
5.护肝食补“三宝”
绿豆，山药，百合
好啦，本篇文章介绍了肝的功能，肝病的类别。以及如何判断自身肝的状态。你都学会了吗？
每天学习一点点，让你对中医有一个更全面的认识
