今天是星期三，也是本蜗牛的生日。恰逢今天也是E站到底特训营的复盘日，趁着这么巧的日子，我也来对过去的2018年做一个总体的盘点。主要盘点一下自己为什么总是对自己不满意，年中也制订了一些计划 ，年初买了李锐的EXCEL函数与公式 的课程，2018年5月份买了演讲教练龙兄的演讲课程，回顾这些课程的学习情况 ，都是那种 高高高挂 起的状态。
EXCEL的课程，应该还只学习了一二节课，学习了基础类的一些函数，但是能记住的只有VLOOKUP函数，ROW函数，IF函数等，由于学习后没有及时练习和输出，有些知识点很快就遗忘了。后面没有学习的课程也就一直晾在那里，貌似这些课程已经属于我了，可是课程只是课程，我不学习不练习永远不会属于我，我付了费而不学习，只是一种可耻的浪费行为。当初怀着良好的愿望一心想提高自己的EXCEL操作能力，信心百倍买下课程，可是平时在工作和生活中稍微忙一点，就打不起精神坚持学习。这就是懒惰人的真实写照。
对于龙兄的演讲课程，我每节课都听了，龙兄的课一共十节，也行是因为演讲课不象函数课那么费脑筋，听函数课要专心还得对照课件。我觉得龙兄老师讲得很好，都是干货，非常有指导性和实际操作性，可是听了之后我既不记笔记，也不做练习，总之就是一听了之。现在要自己把课程的主要内容讲出来，我都不记得几个词了。这样的学习方式，怎么可能有效果？怎么可能有成长？这样的自己怎么可能让自己满意？
造成去年打不起精神工作学习的最大的原因还是身体原因，我因为肠胃不好，经常头昏头痛，一大早起床就打呵欠精神不佳，身体怕冷，头昏沉沉的不能开动脑筋思考，记忆力也相当不好，人就象在快速退化变得越来越笨。这种慢性病的身体状况，听起来象是给自己的懒惰找借口。这两年我也看过好几回医生，而我又不是那种症状很明显的急热痛症，医生也说不出个所以然，中医大都开那些补气血的药，吃了总也不见效果，肠胃没能调整好，头也是隔三岔五就疼，身体就一直在走下坡路。我自己最清楚，若是这种身体再不调理好，只要工作稍微繁重一点，我就会支撑不了。身体是革命了本钱，到哪里能找到救我出苦海的良医？
现在自己在网上找了真武汤的中药在吃，感觉有一些好转，希望这种药是对症的，可以帮我把身体慢慢调理好。毕竟我这慢性的症状也已经持续了好几年。
现在要坚持把买在手里的课程学习完成，每天安排听一两门课，多少视时间和精力而定，听课之后要坚持做笔记，及时的输出是学习成长的不二法门。在特训营里接触到思维导图、翻转课堂等等这么多好的复习方法，一定要好好学习运用起来。
