行为主义
强调外在控制和行为
操作条件反射
人的行为绝大多数都是由外界环境或者那些外在条件塑造出来的。
1.行为和人格基本上是由外在环境塑造的
2.人格其实就是人所有外显与内隐行为的总和，而这些反应又都是被强化出来的
3.人之所以有个体差异，是因为我们有着不同的外界强化的路径，因此我们的发展模式也是不一样的
行为主义学派实质上就是把人格=行为，而行为又是由环境强化而来，他们关心的是行为如何随着环境的变化而变化，并不像其他学派那样关注本能和自我。
传统行为主义基本上否定了人的所有能动性和自主性，所以这是有失偏颇的。
斯坦福大学的著名心理学家班杜拉在传统行为主义的基础上，以学习理论为基础补充了人自身的能动作用，强调人与社会环境之间的相互作用，提出了新的人格研究方法，形成了新的行为主义流派，叫做社会学习理论。
精神分析和人本主义都认为人由本能驱动，而传统的行为主义者就否定了内在驱力，认为人是环境塑造的。
现在的社会学习理论就认为人既不是光由本能驱动，也不是完全受环境摆布，而是由自己独立的认知过程，而这个过程它参与到行为的获得并最终让你养成了人格。
替代学习——观察学习
你的认知过程能作用于你的行为和环境，同样环境也能改变你的行为和认知。
自我效能感
它是一种信念，是指我们相信自己能在特定的环境中恰当而有效的作出行为表现。
言语劝说
直接的成败体验
替代性经验
